寶寶痰濕體質(zhì)如何調(diào)理
收藏痰濕體質(zhì)的寶寶有這些特點(diǎn)：寶寶體形偏胖，動(dòng)作遲緩，容易疲倦;性格較安靜，不喜歡活動(dòng);愛吃辛辣油膩的食物，愛吃甜食;容易惡心，對(duì)季節(jié)變化的適應(yīng)能力較差，平時(shí)大便較稀;舌苔膩，中醫(yī)把脈的話，脈象滑或濡;容易咳嗽，痰多而清稀。這種體質(zhì)的寶寶皮膚容易感染，易患蕁麻疹、濕疹、脂溢性皮炎、神經(jīng)性皮炎、哮喘、支氣管炎、水腫、泄瀉等疾病。
痰濕體質(zhì)寶寶的調(diào)養(yǎng)原則是健脾、祛濕、化痰。具體說(shuō)來(lái)，就是：
1、飲食上宜清淡少油;
2、宜多吃高粱、苡仁、扁豆、海帶、白蘿卜、鯽魚、冬瓜、橙子等;
3、忌食生冷食物及冷凍飲料，少吃甜膩酸澀的食物，如石榴、蜂蜜、梨、甘蔗等。
適合痰濕體質(zhì)寶寶的中醫(yī)藥膳：
一、苡仁魚腥草粥
制作步驟：
1、取苡仁30克，魚腥草50克，粳米100克，食鹽適量;
2、將粳米、苡仁淘洗干凈，魚腥草去除老葉，洗凈;
3、在鍋內(nèi)加水500毫升，煮沸后放入魚腥草，再用中火煎熬15分鐘，過(guò)濾出藥汁待用;
4、用粳米、苡仁熬粥，粥熬熟后加入魚腥草汁，用食鹽調(diào)味，攪勻起鍋即成。
特點(diǎn)：這款粥可作為寶寶的早餐，有清熱解毒、利濕祛痰的功效。
二、八仙糕
制作步驟：
1、取人參、茯苓、山藥、蓮子肉各30克，混合，研磨成粉末備用;
2、取糯米粉300克，粳米粉350克，和勻，再加入剛才研磨好的人參茯苓山藥蓮子肉粉，再和勻;
3、取白蜜50克，白糖140克，用500毫升的水熬化，拌入和勻的面粉中;
4、將面粉揉成塊狀，放到蒸籠里蒸熟，冷卻后取出，切成條糕狀，放在鐵鍋里用小火烘干。
特點(diǎn)：八仙糕可以作為寶寶的零食，根據(jù)寶寶的食量，每次給他吃50克左右，每天1-2次。
適合痰濕質(zhì)寶寶的美食菜譜：
一、米仁紅棗粥
制作步驟：
1、取米仁50克，紅棗10枚，粳米100克，糖適量;
2、將粳米、米仁淘洗干凈，紅棗洗凈;
3、在鍋內(nèi)加水800毫升，將粳米、米仁、紅棗放入鍋內(nèi)，先用大火燒開，再用小火熬粥，等粥熟后，加少許糖調(diào)味，攪勻起鍋即成。
特點(diǎn)：這款粥有健脾利濕的作用，可給孩子當(dāng)早餐食用。
二、鯽魚薏米蘿卜湯
制作步驟：
1、取鯽魚1條(約100克)，薏米15克，蘿卜50～100克;
2、去除鯽魚的魚鱗和內(nèi)臟，洗凈，蘿卜切片;
3、將鯽魚與蘿卜片放入300毫升水中，與薏米一起煮湯，調(diào)味后即可食用。
特點(diǎn)：鯽魚有補(bǔ)脾利水的功效、蘿卜有消食化痰的作用，與健脾化濕的薏米相配而煮成的這款靚湯，能起到益氣健脾、化濕利水的功效。寶寶可以每天喝1次，連續(xù)喝幾天就有效果。
網(wǎng)友問(wèn)答
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斷乳寶寶怎么選奶粉，如何選擇親和斷乳寶寶體質(zhì)的奶粉
對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，從母乳到奶粉是一個(gè)非常關(guān)鍵的轉(zhuǎn)變階段，奶粉在其中扮演著很重要的角色。選擇奶粉的時(shí)候我們不僅要看成分配比也要看奶源生產(chǎn)地。通常來(lái)說(shuō)，宜品歐能多有機(jī)奶粉這樣的有機(jī)奶粉品質(zhì)要更可靠一點(diǎn)，畢竟有機(jī)食品是不含有任何激素及化學(xué)藥品的，對(duì)孩子的成長(zhǎng)發(fā)育是個(gè)安全保障，另外它的配方比較科學(xué)，也適合做寶寶的斷乳奶粉。
我們倆都是大齡了，備孕如何調(diào)理，啥時(shí)同房會(huì)容易懷上寶寶？....
先改善內(nèi)分泌，你可以買益生谷的妥運(yùn)，益生谷的妥運(yùn)能夠調(diào)節(jié)女性排卵性周期，使機(jī)體有效利用雌激素和孕激素，促進(jìn)政策細(xì)胞分裂，提高卵子質(zhì)量。
一般多囊卵巢注意些什么呢？備孕想要寶寶該如何調(diào)理
肯定有影響有呀，你可以多吃海產(chǎn)品，如果不能吃的話，就買益生谷的妥金，這個(gè)也可以改善你的情況。
明年想要二胎，如何調(diào)理堿性體質(zhì)提高幾率？
可以多吃堿性食物各種蔬菜，少吃肉食，早睡早起，加強(qiáng)健身鍛煉，還可以直接吃益生堿，由各種高堿性植物精華萃取而成的，調(diào)理堿性體質(zhì)效果很好，對(duì)懷 男寶也是很有幫助的
首先要有充足的水分?jǐn)z入，多吃易消化的小米稀粥、藕粉、米湯等，然后再配合吃點(diǎn)媽咪愛就能改善了，這款益生菌能夠重建腸道無(wú)氧環(huán)境，促進(jìn)腸道對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，同時(shí)產(chǎn)生的副消化酶還可以消化一般消化酶不能消化的物質(zhì)，這樣吃一段時(shí)間寶寶消化不良癥狀就能改善了。
- 1個(gè)回答 體質(zhì)太差，想懷寶寶應(yīng)該如何調(diào)理？
- 2個(gè)回答 寶寶喉嚨有痰咳不出來(lái)怎么辦？如何調(diào)理
- 2個(gè)回答 寶寶體質(zhì)差要如何調(diào)理才好呢
- 1個(gè)回答 寶寶咳嗽有痰怎么辦好？日常如何調(diào)理好
- 1個(gè)回答 過(guò)敏性體質(zhì)的寶寶如何在飲食上調(diào)理？