回奶后胸部會變小嗎
收藏斷奶后出現胸部變小的問題是比較正常的生理現象。斷奶后，由于各方面的原因所致，女性確實會出現胸部變小的狀況，媽媽可以通過按摩、健胸操、飲食等方面進行改善。
妊娠期及產褥期由于大量的雌孕激素作用，使乳腺管增生，腺泡增多，脂肪含量增加，乳房豐滿。而斷奶后，激素水平下降，乳腺腺體慢慢的處于沉寂狀態，腺體開始萎縮，腺泡塌陷、消失，結締組織重新取代脂肪組織，乳房萎縮變小失去彈性。
另外，大多數婦女哺乳期身體消耗較大，帶孩子又辛苦，營養吸收跟不上，使體內儲備的脂肪大量消耗，乳房脂肪大量流失，形體消瘦，再加上不注意哺乳期乳房保健，便造成乳房縮小。
如何緩解斷奶后胸部變小？
1、臨睡前或是起床前按摩乳房
將一只手的食指、中指、無名指并攏，放在對側乳房上，以乳頭為中心，順時針由乳房外緣向內側劃圈，兩側乳房各做10次。此法可促進局部的血液循環，增加乳房的營養供給，并有利于雌激素的分泌。
2、產后做一些專門的產后恢復操
如果堅持每天做簡單的擴胸運動以及雙臂上舉的運動，可以鍛煉胸大肌，使乳房看上去更堅挺、結實和豐滿。
3、注意食用可讓乳房更為豐滿的食物
B族維生素是體內合成雌激素的必需成分，維生素E則是調節雌激素分泌的重要物質，所以多吃富含這類營養的食物，如蛋、奶、豆類、瘦肉、蓮藕、葡萄、芝麻等。
4、輔助于一定的胸部鍛煉
如果過了哺乳期，或者乳房已經出現萎縮的前兆，那就要注意日常生活中的一舉一動，要輔助于一定的胸部鍛煉，來幫助乳房恢復彈性和健美。
網友問答
寶寶奶后拉肚子，拉水樣便，想給他吃點乳糖酶，媽媽們有什么好的乳糖酶品牌推薦嗎？
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小寶寶添加了配方奶粉后總吐奶，朋友建議換成Ofmom潤爾美奶粉可以嗎 ？
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寶寶三個月轉奶后就開始拉肚子，換奶粉的話選Ofmom媽咪愛奶粉可靠嗎？
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美繁悅回有吃過的寶媽嗎？最近想斷奶了，漲奶的難受，這個吃了真的能快速見效嗎？
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我家小孩喝奶后大便有奶瓣，而且每天大便十幾次。這是不是就是乳糖不耐受啊？吃Soforla乳糖酶有用嗎？
乳糖不耐受最常見的癥狀是腹瀉，脹氣，腸鳴，大便有泡沫/水樣/帶奶瓣、惡心、腹痛腹脹等癥狀，如果你的寶寶有這個癥狀就有可能是乳糖不耐受了。你可以試試Soforla乳糖酶，補充乳糖酶的同時，調節腸道。
如果是在3歲以前斷奶，一定要給孩子選擇分段的液態奶，這樣寶寶才能更好吸收營養。而且平時也要注意多喝水。我家孩子斷奶后喝的是媽咪愛嬰幼兒液態奶，因為孩子才10個月，就選擇了這款口碑還不錯的分段奶。這款確實如評價的那般是很好的，配方中有益生元成分，有助于保護寶寶的腸道健康，沒有添加任何防腐劑，孩子喝著很安全。奶的顏色是微黃色的，味道香香的，我家寶寶特別喜歡喝。
