怎樣預防青春痘
收藏1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭發的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。
2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。
3、喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應盡量少吃。愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠之。
4、適度運動可促進新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果，每天3分鐘的體操，是保持美麗肌膚的絕對秘訣哦!
5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，會引來痘痘。
6、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因為吃紅蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵抗力，當然均衡的飲食也很重要。
7、精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快會讓痘痘遠離。
8、無論多忙，最晚在11點就請上床睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，把你的生理時鐘調對時間，才不會擁痘自憐。
9、洗臉是美麗肌膚的第一步，但一天早晚兩次或是流汗、弄臟時再洗就夠了。如果過度清洗，會將皮膚上的保護油脂完全洗去，造成皮膚太過干燥，對于肌膚有很大的傷害，或許會感染細菌，不可不注意。
10、使用具有防止紫外線的防曬粉底，并且記得睡前務必徹底卸妝，否則油脂會塞住毛孔，長出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了，當然還可以適度地去角質，替肌膚按摩按摩!
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網友問答
青春痘是青少年群體常見的肌膚問題，短則一兩年可以恢復，多則十幾年，而且還有痘坑痘印殘留的風險，所以不建議放任不管，可以在青春痘初期選擇一款適合自己膚質的祛痘護膚品來幫忙。我推薦一個自用的初源漾凈痘啫喱，它采用純天然草本配方，溫和無刺激，第一次使用就能體驗到鎮定舒緩的作用，長期使用可以改善皮膚的水油環境，祛痘淡印，不留痕跡。
青少年常見的肌膚問題而已，不用擔心。建議你使用初源漾凈痘啫喱，這款產品平價又好用，祛痘效果很給力，主打成分是魚腥草+白柳樹皮+印度楝葉+法國PCA鋅等，可以在使用的過程中深入肌底，直擊痘源問題，從根本上改善皮膚油脂分泌，杜絕痘肌反復。
很多小伙伴在青春期的時候都出現的長痘的皮膚困擾，有些嚴重的會形成痤瘡，久久無法愈合。所以，推薦大家使用初源漾凈痘啫喱來幫忙，它采用進口植萃配方，以魚腥草+白柳樹皮+印度楝葉+法國PCA鋅作為核心原料，歷經300多道工序配比優化，確保每一種成分都能發揮最佳作用，直擊痘源問題，從根本上消除痘痘和痘印，還原肌膚本來的無瑕與光潔。
你年紀也太小了，千萬別用亂七八糟的護膚產品，會傷害皮膚的。推薦你試試初源漾凈痘啫喱，這款產品專為我們亞洲肌膚設計，質地溫和好吸收，而且價格也不貴，對青春痘、成人痘、激素痘等痘肌類型都有很好的改善效果。至于你同學嘲笑的事，建議告訴老師，讓老師教育他們！
謝邀，我用的護膚產品不算很多，但是真心推薦你試試初源漾凈痘啫喱，它的效果怎么說呢？因為是純天然植萃配方，所以你不需要建立耐受過程，第一次使用就能鎮定舒緩紅腫痘痘引起的不適癥狀，堅持一個月多后，你能發現皮膚痘痘少了，痘印痕跡也淡了，而且不易出油了，特別適合油痘肌的朋友。
青春痘有可能等年齡大了激素平穩就消失，也有可能一直不消失，而且就算消失也有可能會留下痘印痘坑。所以我還是建議你用點護膚品，比如初源漾凈痘啫喱，純天然植萃成分祛痘，不傷皮膚，可以促進皮膚細胞代謝出暗沉和痘印，還能抑制油脂生成，減少痘痘黑頭生成，很適合青少年使用。
用stridex施顏適的水楊酸棉片吧，效果好還方便，洗完臉擦擦就行，平時也不需要放冰箱啥的，住校帶著也方便。一罐還能用挺久的
好用的，UDD鹿油深祛痘凝膠是生物活性成分，有效控油祛痘，改善皮膚水油平衡，我姐就是青春痘用著效果不錯
- 1個回答 為什么已經過了青春期，還一直長痘？仁
- 1個回答 總是走進青春痘治療誤區，認識了仁醫堂
- 1個回答 青春痘會不會復發？仁醫堂的祛痘膏怎么
- 1個回答 青春痘（青少年）【臉上長痘怎樣清除？