青春期少男少女的自慰是伴隨正常的性發(fā)育而產(chǎn)生的性活動(dòng)。在這一時(shí)期，自慰只要是適度的，有節(jié)制的，可以認(rèn)為是一種合理的解除性緊張的方式。

性學(xué)家對(duì)有自慰行為者和無自慰行為者進(jìn)行了大量的對(duì)比研究后證實(shí)：是否自慰與神經(jīng)衰弱、精神分裂癥、人格障礙、精神發(fā)育不全等精神疾患，以及胃十二指腸潰瘍、支氣管哮喘、原發(fā)性高血壓、冠心病等心身疾病都無關(guān)聯(lián)。研究還表明，有無自慰現(xiàn)象，與日后的智能、成就、社會(huì)適應(yīng)能力以及性功能等也無聯(lián)系。這說明自慰并不象有些人想象的那么可怕。

所以說，自慰本身是無害的。也不會(huì)造成疾病。很多人生病，是自己沒有注意個(gè)人衛(wèi)生而得，卻推卸給自慰。因此，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生是防止一切疾病的根本所在。適度自慰不僅無害，反有一定益處，對(duì)于解除性緊張、放松自己、緩解心理壓力有所幫助。

但是如果在自慰的時(shí)候，不當(dāng)?shù)檬褂萌粘Ｎ锲坊蛘咝怨ぞ撸瑢?duì)生殖器、性欲喚起就可能造成傷害。有些男性將日常用品插入陰莖，可能會(huì)滑落進(jìn)尿道，造成傷害。女性自慰，如果將不當(dāng)?shù)奈锲贩湃塍w內(nèi)，也可能造成傷害。有些人的自慰方式不正常，導(dǎo)致窒息死亡也有發(fā)生。如果對(duì)生殖器施加強(qiáng)烈刺激，如用力過大等。容易對(duì)生殖器官造成傷害，同時(shí)提高性興奮的強(qiáng)度，以后正常性交就有可能無法得到性滿足等。有些人有戀物癖等癖好，自慰比較容易達(dá)到性高潮，性交的時(shí)候卻會(huì)有困難。

另外，手淫要注意“度”，經(jīng)常手淫的話易造成一些危害，男性過度手淫很可能導(dǎo)致陽(yáng)痿疾病、早泄、前列腺炎疾病、生殖感染等疾病，一般建議是1-2周不超過一次。