牙刷牙膏的用法
收藏1.使用的年齡
牙刷牙膏的使用年齡主要看寶寶的乳牙是否已經(jīng)長(zhǎng)齊。一般情況下,乳牙在半歲左右即開(kāi)始萌出,約2歲半出齊。3歲開(kāi)始,便可以開(kāi)始培養(yǎng)寶寶使用牙刷牙膏進(jìn)行口腔清潔的習(xí)慣。
3歲前使用兒童牙膏,要注意牙膏的使用量,美國(guó)牙醫(yī)協(xié)會(huì)(ADA)的建議,3歲以下的寶寶可使用米粒大小的牙膏量,3-6歲的寶寶則可以使用豌豆大小的量(注意:這里指的是兒童牙膏)。
2.使用的次數(shù)/劑量
保持寶寶的口腔健康,要在刷牙上下功夫。孩子每天早晚都要刷牙,正確的刷牙方法:把牙膏擠到牙刷上(黃豆粒大小就可以),順牙縫由上而下、由下而上地豎刷。上下、內(nèi)外都是順著牙根向牙尖刷,牙合面可以橫刷。每次刷牙至少需要3分鐘,每個(gè)面要刷15~20次。
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