1.使用的年齡

牙刷牙膏的使用年齡主要看寶寶的乳牙是否已經(jīng)長齊。一般情況下，乳牙在半歲左右即開始萌出，約2歲半出齊。3歲開始，便可以開始培養(yǎng)寶寶使用牙刷牙膏進行口腔清潔的習(xí)慣。

3歲前使用兒童牙膏，要注意牙膏的使用量，美國牙醫(yī)協(xié)會（ADA）的建議，3歲以下的寶寶可使用米粒大小的牙膏量，3-6歲的寶寶則可以使用豌豆大小的量（注意：這里指的是兒童牙膏）。

2.使用的次數(shù)/劑量

保持寶寶的口腔健康，要在刷牙上下功夫。孩子每天早晚都要刷牙，正確的刷牙方法：把牙膏擠到牙刷上(黃豆粒大小就可以)，順牙縫由上而下、由下而上地豎刷。上下、內(nèi)外都是順著牙根向牙尖刷，牙合面可以橫刷。每次刷牙至少需要3分鐘，每個面要刷15～20次。