有的人牙刷使用一年也不更換，這樣對健康是不利的。牙刷使用三個月就要更換一次，可以避免細菌的滋生。而且，在使用牙刷過程中，還得要定期的對牙刷進行消毒，可是有的時候，剛使用沒多久的牙刷就不干凈了，而且也不值得換新的，那此時牙刷不干凈怎么辦？
牙刷不干凈怎么辦
用牙膏浸泡1個小時，再用清水沖洗干凈。或直接換新的牙刷。牙刷建議3個月換一次，否則容易滋生細菌，影響到身體健康。也可以用小蘇打粉水浸泡牙刷，泡20分鐘即可。再把牙刷拿到水龍頭沖一下，這樣就消毒完畢了。
人們往往習慣性地將牙刷放置在浴室里，這樣對健康非常不利。浴室實際上是室內最不衛生的一個地方。 因此，不要將牙刷放置在離水源較近的地方。每當傷風感冒、流行性疾病初愈時，應該及時換上一把新牙刷。每次刷牙后，不妨將牙刷放在鹽水或醋液中浸泡3分鐘，拿出來放置在通風處吹干。
最后提醒大家：
有時候細菌和發霉都不是我們肉眼看的到的，所以牙刷放置的地方一定要保持乾燥;如果一定得要放在浴室內的話，一定要保持浴室的通風;放置牙刷時，刷頭朝上，不要朝下，以免增加沾染細菌的機會。
怎樣選購牙刷
(1)牙刷頭的大小：根據美國牙科協會的規定，牙刷頭的長度應為2.5～3厘米，寬度為0.8～1厘米，有2～4排刷毛，每排5～12束刷毛，牙刷頭前端應為圓鈍形。這些規定可供人們選擇牙刷時參考。
(2)刷毛的硬度：一般可分為軟性、中性、硬性三種，平時使用中性硬度的牙刷比較適合。買牙刷時，可用手指壓一下刷毛，如手指有刺痛感則表示太硬，不宜選用。目前市售牙刷的刷毛多為尼龍刷毛。尼龍刷毛的彈性、均勻性及硬度都優于豬毛牙刷，更有利于口腔保健。
(3)刷頭與刷柄的角度：市售牙刷有直線型和角度型兩種。直線型的使用時比較有力，有角度的牙刷對后牙清潔效果較好，此角度以17度～20度為宜。
(4)刷毛的頂端：每根刷毛的頂部應該是圓鈍型的，不能有銳角，購買時可用手來觸摸判斷。
(5)特殊牙刷：牙周病病人或是年齡比較大的人，牙齦萎縮，牙間隙增加，除可用一般的牙刷外，更應使用牙間牙刷，這種牙刷的刷毛有錐形、長條形等，可選擇使用。還有一種只有兩排刷毛的牙刷，這是用來按摩牙齦的。外側兩排刷毛比中間兩排刷毛長的凹字形牙刷，是專門為正在進行牙列矯正者使用的，這種牙刷不僅可刷清牙面，而且還可清潔矯正器上的食物殘渣。對手腳活動不便者(如中風病人)來說，可以選用電動牙刷、光能電離子牙刷等。