頸椎病睡覺不枕枕頭好不好
收藏頸椎病患者經常詢問這些問題,往往患者總以為患了頸椎病不枕枕頭比較好,因此導致了病情加重,所以,下面就讓小編為大家介紹頸椎病睡覺不枕枕頭好不好。
1、頸椎病睡覺不枕枕頭好不好?
據數據計算發現,人的一生中有1/3時間在睡眠中度過,只有睡好覺,才能保證其余2/3時間的工作生活質量。但是許多頸椎病患者卻對睡眠存有許多誤區與不解,其中就包括:睡覺到底該不該用枕頭。下面就以上問題,我們看看專家的介紹。
2、頸椎病睡覺不枕枕頭好不好?
專家分析道,不枕枕頭,頭的位置就比心臟低,會導致流入頭部的血液偏多,影響頭部血液循環,血管充盈,管壁受壓,醒來后會感到頭暈,眼皮浮腫,嚴重影響了睡眠的質量。而且頭墊高睡覺,胸部也連帶被略微抬高了,這樣,下半身的血就可以順流,能減輕心臟的負擔。
同時,睡覺不枕枕頭會造成頸椎受傷。頸椎位于人體脊柱最上端,包在頸內,由7塊椎骨組成。所謂的生理弧度是由這7塊椎骨形成的一個圓滑的、朝向前方的弧,枕頭的作用就是維持這個正常的生理曲線。如果長時間不用枕頭原本應該彎曲的頸椎就會變直,那就會駝背,對頸椎椎造成損傷,并且還會影響整個脊柱的健康。因此,頸椎病患者為了避免疾病的侵襲,一定要注意選擇合適的枕頭使用。
3、那么什么樣的枕頭是合適頸椎病患者呢?
枕頭太高,無論以什么姿勢睡覺,都不能保持頸椎正常的前凸弧度,會加重頸椎負擔,可能導致落枕。若出現頸部酸痛、頭痛、頭暈、耳鳴及失眠等腦神經衰弱等情況,或是睡覺睡到一半感到手麻腳麻,那可能就是你的枕頭太高了;枕頭過低會使頭部充血,容易造成眼瞼和顏面浮腫,并且下顎會因此向上抬,容易張口呼吸,出現打鼾的情況。如果頸部與肩部在一覺醒來后出現酸痛的現象,那就是枕頭太低、不用枕頭或枕頭太軟造成的。
網友問答
上海仕馨月子會所是很不錯的,我就是在這里坐的月子,在上海這個地方算是費用很低的了。當時每天都有科學搭配的營養餐,非常的美味,我還練習了產后瑜伽。
佛山仕馨月子會所是很不錯的,有14年的經驗了,非常的正規可以放心,價格也是很合適的,我當時住的是普通套間,就3萬左右,老師都非常的耐心。房間干凈衛生。
入手合生元益生菌之前,我可是比較過好幾個兒童益生菌品牌的。最后我發現合生元的優勢還挺大的,在媽媽圈口碑也好,就入手啦。合生元益生菌選用的是腸道原生菌組合配方,嬰兒雙歧桿菌R0033+兩歧雙歧桿菌R0071+瑞士乳桿菌R0052組合,多菌株組合配方在益生菌品牌中真的很難得。安全有效,還有權威的臨床認證。這樣的品牌誰不愛!
去妙手云聚是偶然的一次路過門店,進去推拿的,后來看里面有調理減肥,調理糖尿病等我就問了價格,價格還在我接受范圍,因為醫院我跑了太多地方了,花了不少的錢,抱著嘗試就開始試試,今年11月份初正式開始調理內分泌(糖尿病)等,剛開始血糖有點高,血脂稍高,甘油三脂,高甲狀腺結節,頸椎輕度增生,勁項帶鈣化,右肺中葉小結節,癌抗原偏高,高尿酸,經過一個月的調理,12月4日左右,做了一些體檢,在原來的腫瘤標志物19點多,降到現在11.24;總膽固醇由原來的7.73降到5.9,糖化血紅蛋白由原來的平均6.15降到5.4,很多指標有效降低了,血糖已經全部恢復正常.望采納哦!
眼球前面的角膜、虹膜、晶體等——眼前節;后面的玻璃體、視網 膜、脈絡膜——眼后節,在眼后節的底部都稱之為眼底;眼底由視網膜、 眼底血管、視神經乳頭、視神經纖維、視網膜上的黃斑部,以及視網膜 后的脈絡膜等構成,這些部位的病變統稱為眼底病。
你要是想買啟賦奶粉幫助寶寶改善腸胃的話,推薦你買他們家的啟賦藍鉆奶粉,助消化、好吸收。我家寶寶屬于敏感腸胃,只要一點著涼或者吃得不對了,立馬和我鬧。我以前常常半夜起來哄他,帶去醫院也只能對癥下藥,沒辦法說真的解決,醫生推薦我換一款對腸胃更好的奶粉。后面就看準了啟賦藍鉆,因為它的配方有乳源活性因子gsMO和活性結構脂OPO,能夠模擬母乳六大喂養效果,可以讓寶寶吃得好、拉得好、吸收好,這正是我的需要。而且自從給寶寶喝了這塊奶粉后,半夜都不怎么苦惱了,大人小孩一起睡到天亮。最近帶寶寶出去,身邊的朋友看見還夸寶寶長得快,身體越來越棒了。真的很推薦你試試!
相關詞條709
丙烯顏料怎么洗 | 指甲油怎么洗 | 雪地靴如何清洗 拔牙后注意事項 | 干燥劑有毒嗎 | 羽絨服怎么洗 馬桶堵了怎么辦 | 夫妻生活 | 白醋泡腳 | 蜂蜜減肥 蜜蜂蟄了怎么辦 | 隱形眼鏡 | 牙齒矯正 | 仰臥起坐 火車能帶白酒嗎 | 食物中毒 | 春季養生 | 喝檸檬水 刮痧好處和壞處 | 腳底長水泡 | 藏紅花泡腳 | 春游 出國旅游的手續 | 坐飛機流程 | 加濕器危害 | 壯陽 燙發后幾天洗頭 | 膏藥怎么洗 | 泡腳的好處 | 洗牙 脖子上小肉疙瘩 | 桑葚怎么洗 | 草莓怎么洗 | 白發 曬傷后怎么處理 | 藍莓怎么洗 | 余額寶轉出 | 戒煙 三伏天 | 拔火罐 | 空調病 | 中暑急救 | 女性更年期 黑眼圈 | 蒸臉器 | 乳頭癢 | 手指脫皮 | 眼睛紅血絲