嬰兒枕頭高度如何選擇？良好的睡眠質(zhì)量是寶寶健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵，因此嬰兒枕頭的選擇和高度的調(diào)整便成了一件十分重要的事。市場(chǎng)上銷售的嬰兒枕頭很多，讓家長(zhǎng)眼花紛亂，不知道如何購(gòu)置，也不知道如何選擇，選擇嬰兒枕頭的確是一個(gè)很有學(xué)問(wèn)的事情。

　　一般而言，剛出生的嬰兒，其身體的脊柱基本是直的，而且頭部相對(duì)較大，幾乎與其小肩膀?qū)挾认嘟�，在寶寶平躺時(shí)，其后腦勺與其背部幾乎是相平的，也正因?yàn)榇耍�我們認(rèn)為給剛出生的嬰兒無(wú)須使用枕頭。

　　如果想給寶寶的頭部適當(dāng)?shù)膲|高的話，可以找一塊毛巾折好后當(dāng)寶寶的臨時(shí)枕頭。特別是對(duì)于吃奶愛(ài)溢奶的寶寶而言，適當(dāng)?shù)膲|高其頭部，在其平臥時(shí)，可以適當(dāng)?shù)木徑馄谝缒态F(xiàn)象的發(fā)生。此外，讓寶寶在吃奶之后盡量側(cè)臥，將上身適當(dāng)?shù)膲|高一些。

　　當(dāng)嬰兒發(fā)育生長(zhǎng)到3個(gè)月左右時(shí)，其頭部會(huì)稍微的抬高，脊柱頸段也開(kāi)始逐漸的前傾，也就是說(shuō)，一般寶寶出生3個(gè)月之后，其脊柱就不再是直的了，開(kāi)始出現(xiàn)生理彎曲。而且，隨著身體的逐漸發(fā)育，其肩部也逐漸的開(kāi)始變寬，為了確保寶寶睡眠更舒適，為了寶寶的脊柱發(fā)育更健康，就要考慮開(kāi)始選擇使用枕頭了。

　　在選擇嬰兒枕頭時(shí)，也有很多的學(xué)問(wèn)，如果選擇的枕頭高度過(guò)低過(guò)軟，往往會(huì)造成寶寶發(fā)生窒息；如果選擇的枕頭過(guò)硬，往往會(huì)造成嬰兒出現(xiàn)臉部及頭部畸形，而且，會(huì)造成枕頭部位的頭發(fā)被磨掉而出現(xiàn)枕禿。

　　這個(gè)時(shí)期如果持續(xù)給寶寶枕毛巾就不太合適了，這個(gè)時(shí)期的寶寶枕頭可以選擇高度為3、4厘米的嬰兒枕，可以自己做或者去商店里買，當(dāng)然如果是自己做的枕頭高度是可以調(diào)劑的，更適合自家寶寶的情況。枕頭的材質(zhì)必定要選擇純棉布料，里面的填充物最好選擇蕎麥皮、燈心草這樣透氣、吸汗的材質(zhì)。

隨著寶寶月齡的增長(zhǎng)，寶寶的枕頭也要隨之轉(zhuǎn)變，不要一個(gè)枕頭睡大大，因?yàn)閷殞毜纳砀吆蜕聿脑诓粩嗟陌l(fā)育，所以枕頭也要及時(shí)調(diào)換。

　　因此，總的來(lái)說(shuō)，對(duì)于剛出生3個(gè)月的嬰兒，其枕頭的高度不宜超過(guò)2公分；出生6個(gè)月的嬰兒，枕頭的高度不宜超過(guò)3公分，之后，隨著寶寶的逐漸發(fā)育成長(zhǎng)，逐漸的調(diào)整枕頭的高度，一般控制在7—10公分之內(nèi)。

　　如果選擇嬰兒枕頭高度適宜、枕芯質(zhì)地良好、枕頭長(zhǎng)寬適中、枕套吸濕透氣，能確保寶寶每天都有很好的睡眠，利于寶寶的健康成長(zhǎng)。