坐月子期間，新媽媽只要控制好時間，是可以適當上網(wǎng)的，雖然新媽媽身體的日漸恢復，每天除了給寶寶喂奶、補充營養(yǎng)和好好休息外，可以適當?shù)拈_始做一些有利于心里健康恢復的活動，比如：看看報紙、看看電視、坐下月子恢復操、上上網(wǎng)、跟一起坐月子的新媽媽們聊聊關于產后恢復、照顧寶寶之類的話題，這樣不但放松自己緊張的情緒，保持一個良好的心情，還能避免產后抑郁癥的發(fā)生，對自己乳汁分泌、更好的恢復身體和照顧寶寶也非常有幫助。

從另一個方面講，新媽媽還可以通過上網(wǎng)了解下新聞、開闊視野，對日后重返職場也有很大幫助，不至于讓自己信息落后。