當然有必要了，美好蘊育潤康對產后恢復有巨大的效果！我姐生完之后一直堅持吃潤康，說是孕產婦專.用營養包。她現在身材恢復得特別好，都看不出來生過小孩，而且潤康中的12種營養素對寶寶大腦和身體發育都有好處，讓寶寶少生病，體格也好。

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產后盆底肌寬松會導致：漏尿。體虛陰吹，松弛等癥狀，賽金蓮配合凱格爾運動可以很好的修復這些損傷

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產后骨盆恢復很重要，不僅影響女性的身體形態，還會造成很多身體問題，影響女性|健|康! 女性在懷孕、分娩的過程中，身體會分泌恥骨松弛激素，幫助女性在分娩前將骨盆打開，以讓胎兒順利通過，當寶寶出生之后，恥骨又會自動閉合。 濟南暖月閣產后恢復中心表示不是所有的女性在產后恥骨都能閉合得像原來一樣好，如果骨盆閉合超過一定的范圍，就會出現骨盆松弛的現象，此時，就很有必要做骨盆修復。

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我們可以通過以下十秒自檢法，自我檢查腹直肌分離程度：①仰臥床上，兩腿彎曲，露出腹部；②選定以肚臍上下5厘米處腹直肌中線為測量點；③用食指和中指放在腹直肌中線，由腹直肌上端往下端進行檢查；④抬起上半身感覺腹直肌對手指產生擠壓感；⑤當食指和中指測量腹直肌有空隙，感受不到擠壓時，就把手指向兩邊挪動，直到找到緊張的肌肉進行測量。

李太良   

建議高齡媽媽做排卵功能的檢查。一方面，有些媽媽不知道是否能懷孕，花了長時間去等待反而錯失了時機；另一方面，我們在沒有評估她的卵巢功能的情況下，哪怕有排卵，卵泡質量也是不好的，早期出現流產或者中期出現胎兒畸形的機會也會更大。因此通過進行排卵方面的監測，幫助高齡媽媽盡早順利懷孕。

姜桂珍   

為了自己健康著想，還是要做產后檢查的。

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