甘油三酯和膽固醇水平是衡量我們身體健康水平的一個標準，想要降甘油三酯和膽固醇首先就要改善我們的飲食問題，保持平時的飲食盡量以清淡為主，多吃蔬菜，少食高膽固醇和高脂肪的食物。然后保持一定的運動。 只靠飲食運動還不夠，可以食用紅曲，紅曲能降低自身膽固醇，阻斷膽固醇合成，對降低膽固醇有著不錯的效果。如果要補充紅曲服用舒百寧納豆紅曲膠囊，功效更為全面，含有的納豆紅曲成分從多方面輔助改善甘油三酯和膽固醇問題。

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我家寶寶之前就是有黃疸。大夫推薦在家里照“健優家藍光燈”，然后我就在網上買了一臺。用“健優家藍光燈”照射寶寶皮膚，原理通過一定波長的光線使新生兒血液中脂溶性的未結合膽紅素轉變為水溶性異構體，不需要經過肝臟的代謝，經膽汁或尿易于排出體外，從而降低膽紅素水平。確實有效果，我寶寶用了1周，從16.9降到了4.7

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