在寶寶四到六個(gè)月開始，家長(zhǎng)可以適當(dāng)給寶寶添加一些水果泥作為輔食，使寶寶能夠攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠更加健康茁壯地成長(zhǎng)。適合作為寶寶輔食的水果泥有很多，其中木瓜泥是一種理想的選擇。家長(zhǎng)在制作木瓜泥的時(shí)候應(yīng)該掌握方法，使所做的木瓜泥更加美味可口。那么，寶寶輔食木瓜泥怎么做好吃？
寶寶輔食木瓜泥怎么做好吃
水果作為嬰兒輔食添加中的重要一員，在寶寶4個(gè)月以后就可以給他們添加了。4-5個(gè)月大的嬰兒可以吃果泥，將水果洗凈后用小匙刮成泥狀，或者是將蒸熟的水果刮成果泥喂食，最好隨吃隨刮，避免污染和變色。在一歲之前，給寶寶榨鮮果汁、煮熟水果（比如梨）、挖果泥都是比較好的辦法。木瓜不僅富含維生素C和膳食纖維，而且口味也很好。媽咪可以經(jīng)常給寶貝提供這種美味的水果。
木瓜泥的制作方法非常簡(jiǎn)單，首先準(zhǔn)備材料：木瓜1個(gè)，牛奶適量。做法：1、木瓜洗凈，去皮、去籽。2、上鍋蒸7-8分鐘，至筷子可輕松插入時(shí)，即可離火。3、用勺背將蒸好的木瓜壓成泥，拌入牛奶即可。這道奶味木瓜泥，做出來顏色亮麗，就能夠吸引寶寶的眼球，甜甜的味道也是讓寶寶無法拒絕的法寶。
家長(zhǎng)需要注意的是，有些水果容易引起過敏，常見的有芒果、菠蘿、柑橘類水果。媽媽們可以從添加蘋果、香蕉、梨、西瓜之類的常見水果開始，逐步給寶寶增加新品種，最好給寶寶吃新鮮的時(shí)令水果。水果要洗凈、去皮、去核后，再做成果汁或果泥給寶寶吃。
添加水果泥作為輔食需要注意什么
從少到多，從單一到多樣：添加果汁或果泥，和添加其他輔食的原則一樣，可以一周只添加一個(gè)新品種，這樣就能很方便地判斷出寶寶是否對(duì)它不適應(yīng)。 如果媽媽們擔(dān)心寶寶對(duì)某種水果過敏，可以先少量添加，但是一定要保證食材本身的品質(zhì)和新鮮度，在制作和給寶寶喂食的過程中，要保持清潔衛(wèi)生，在兩小時(shí)內(nèi)觀察寶寶有無不適反應(yīng)，如果有就不要再給寶寶喂食了。過一段日子，再喂寶寶適量試試看。
根據(jù)寶寶的實(shí)際情況采取不同的加工方法：一般情況下，煮熟水果會(huì)破壞水果里的維生素，所以媽媽在給寶寶制作果泥時(shí)是不需要把水果煮熟的。如果寶寶脾胃比較虛，或者是易過敏體質(zhì)的寶寶，把水果用水煮3～5分鐘，再給寶寶吃，可以避免寶寶拉肚子和過敏。
果泥比果汁更適合作為寶寶的輔食：有些媽媽擔(dān)心果泥寶寶不好吸收，所以給寶寶選擇“更易消化吸收”的果汁。事實(shí)上，兒科醫(yī)生不建議給嬰兒喝果汁，并不是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不好，而是喝慣果汁的嬰兒以后不接受白水，對(duì)今后的牙齒保護(hù)不利。可添加輔食后，給孩子吃果泥。這樣即可接受水果的營(yíng)養(yǎng)，又不會(huì)造成今后對(duì)牙齒可能造成的損傷。堅(jiān)持給嬰兒喝白水，并養(yǎng)成習(xí)慣。