目前對寶寶的生長發育是很重視的，對寶寶進行喂養的期間，不僅會提供營養價值高的飲食，同時也會根據寶寶的身體狀況，增加一些保健品給寶寶吃，合生元益生菌就是很常見的，那么合生元益生菌要怎么吃？
合生元益生菌要怎么吃
1、溫水沖服：在喝合生元益生菌時，要用溫水進行沖服，千萬不要用開水沖，會殺滅大量的有益菌的，能導致營養成分大量消失。一般用40°左右的水溫比較合適。
2、沖服次數：一般來說，0-7歲的兒童每天喝兩次，每次喝一包就可以了。不要喝的太多或者太少，太多了會加重消化負擔，喝少了會達不到預期效果。
3、摻著服用：在寶寶喝奶粉、稀飯等時，可以把益生菌摻在稀飯里讓孩子喝，但同樣的，稀飯不能太燙，等稀飯涼一些后再加入益生菌。
4、避免和抗生素藥物一起吃。如果孩子感冒發燒，吃了抗生素的藥物，這時先不要立即服用益生菌，應該在服用抗生素藥物2小時后再給孩子吃益生菌。益生菌是很嬌嫩的菌類，因此在存放時要注意，盡量放在室內蔭涼的干燥通風處。如果已經打開了益生菌包裝，一時喝不了，最好放在冰箱里，這樣能放置更長的時間。
5、益生菌的發展也是近百年的事情，最早的益生菌只能存活9天。現在保存技術升級，但必須密封在真空狀態。酸奶較易與空氣接觸，菌種死亡率高。
合生元益生菌的功效
合生元益生菌效果不錯，它由位于具有藥品加工生產許可證的法國Saint-Simonr ( Cantal )公司生產，并采用國際最新技術：活性水控制技術，微膠囊技術，從而大大提高了益生菌的穩定性及生存能力。
1、提高免疫力，對抗疾病，具有預防呼吸道和胃腸道感染，如感冒、輪狀病毒感染的作用。使機體吞噬細胞的活性增強，提高免疫力。
2、促進營養吸收，增強體質，益生菌分解乳糖產生乳酸、促進鈣、鐵、磷、鋅和維生素D吸收，產生維生素B簇，維生素K族等于營養物質。
3、合生元益生菌能維持健康的胃腸道功能，增強寶寶消化道的免疫力，減少或減緩腹瀉。
4、寶寶吃合生元益生菌好處多多，可以提高免疫力，對抗疾病，具有預防呼吸道和胃腸道感染，如感冒、輪狀病毒感染的作用。能使機體吞噬細胞的活性增強，提高免疫力。促進營養吸收，增強體質，益生菌分解乳糖產生乳酸、促進鈣、鐵、磷、鋅和維生素D吸收，產生維生素B簇，維生素K族等于營養物質。還能維持健康的胃腸道功能，增強寶寶消化道的免疫力，減少或減緩腹瀉。