喝催乳湯是催乳的一種食療方法，但雖然是食物，催乳湯也不能亂喝，以免導致產婦出現消化不良的狀況。除了食療，還可以通過按摩乳房來疏通乳腺從而達到通乳的效果。但是這只于產后時間短、乳腺不通的人管用。另外，還可以通過中藥來調理身體。那么，催乳湯要經常喝嗎？
催乳湯要經常喝嗎
很多中醫專家已經指出，產后乳汁少我們可以喝催乳湯，但是如果喝催乳湯的時間拿捏不準，就會適得其反。喝得太早會使產婦因乳管堵塞而出現乳房脹痛;喝得過晚，會使產婦因無奶而心情緊張，令泌乳量進一步減少。民間常在分娩后的第三天開始給產婦喝鯉魚湯、豬蹄湯之類，這是有一定道理的。還要注意的是，喝催乳湯也得視產婦的身體情況而定。
若是身體健壯、營養好，初乳分泌量較多的產婦，可適當推遲喝湯時間，喝的量也可相對減少，以免乳房過度充盈瘀積而不適。如產婦各方面情況都比較差，就吃早些，吃的量也多些，但也要根據“耐受力”而定，以免增加胃腸的負擔而出現消化不良，走向另一個極端。
另外要提醒的是，催乳湯要適當的喝，喝多了可能會導致肥胖，喝少了又達不到催乳的效果。所以媽媽們要懂得把握好量，才能兩全其美。
催乳湯的功效
1、 催乳湯只需一個療程就能一次性解決婦女產后無奶、奶少的問題。
2、 母乳是世界上很好的營養品，提高乳汁質量，為寶寶健康把好第一關，催乳湯精選藥食同源的天然名貴動植物原料配方組合，無任何毒副作用及藥物依賴性，有效實現綠色、天然的提高乳汁質量，有助于嬰兒的健康成長。
3、 催乳湯適用于哺乳期間服用，可實現產后快速康復，增強人體舒適度，協調平衡生命細胞體新陳代謝，疏通血脈，活血養顏，有利于斷奶后體形恢復。
4、 催乳湯的調理功能。女性生產后會出現一系列如情緒、睡眠、身心等生理、心理的變化。在調理的同時，會使偏勝偏衰的臟器功能受到有益調節、趨于協調、平衡。乳汁充足可以讓寶寶吃的香，睡得飽，由此媽媽的心情也會好轉。