在寶寶四個月開始,家長便應(yīng)該適當(dāng)給寶寶添加輔食,以保證寶寶能夠攝入成長發(fā)育所需要的足夠營養(yǎng)成分。而寶寶在添加輔食初期應(yīng)該避免過多的糖分以及鹽分的攝入,因此,家長在給寶寶挑選輔食的時候應(yīng)該加倍留心。那么,嬰兒米粉含糖嗎?
嬰兒米粉含糖嗎
嬰兒米粉是指通過現(xiàn)代營養(yǎng)科學(xué),以原生態(tài)優(yōu)質(zhì)大米為主要原料,以白砂糖、蔬菜、水果、蛋類、肉類等為選擇性配料,同時通過適量鈣、磷、鐵、蛋白質(zhì)等嬰幼兒全面發(fā)育成長所需營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素的加入,科學(xué)配方配料加工制作而成的專用于母乳不足,或成人飯食過度時為嬰幼兒補(bǔ)充、提供營養(yǎng)的一種現(xiàn)代科學(xué)輔食。
嬰兒米粉相對更加純凈、科學(xué),更加接近成人食品。而隨著現(xiàn)代科學(xué)工藝的提高,大多嬰兒米粉的營養(yǎng)元素也越來越加全面、豐富,同時也越來越接近母乳營養(yǎng)。比如除鈣、磷、鐵、碘、鋅等常規(guī)元素外,還加入了維生素A、D、E、維C、B族維生素以及母乳中所特有的葉酸、泛酸等,此外,現(xiàn)代越來越多的嬰兒米粉也逐漸開始更加關(guān)注于現(xiàn)代食品趨勢和嬰兒后天健康成長,比如嬰兒米粉無糖化、CHE淀粉水解工藝的運用等。
在剛開始添加輔食的時候,盡量避免購買含有蔗糖和鹽成分的嬰兒米粉,巧克力味、蘋果味以及蔬菜味等的米粉也暫不購買,吃了其它口味的米粉可能會干擾寶寶吃米粉。在米粉中添加水果汁,不如直接喂寶寶吃水果泥。
嬰兒米粉什么時候吃
米粉應(yīng)該在4個月之后添加。媽媽們注意不要過早的給自己的寶寶們添加輔食,因為孩子是消化不了的。嬰兒米粉等淀粉類食品,要到寶寶4個月后才能消化,因為寶寶4個月才開始有淀粉酶。4個月前吃這些淀粉類食品,基本上不能消化、吸收,而是全部拉掉。最先添加的輔食是蛋黃,也應(yīng)該要3個月才宜添加(早產(chǎn)兒可略早添加)。過早添加淀粉類食物,寶寶原本好好的腸胃都被搞壞了。
而寶寶在4個月之后往往需要通過食用嬰兒米粉來獲得更多的營養(yǎng)元素,以滿足身體發(fā)育所需。之所以選擇嬰兒米粉作為輔食首選有兩大原因,第一是流質(zhì)的食物寶寶更能接受;第二是嬰兒米粉的營養(yǎng)價值高,接近母乳的營養(yǎng)。
喂寶寶吃嬰兒米粉的時候需要量不能太過,而且開始沖米粉的時候要沖稀一些,給寶寶一個過渡期,有些寶寶可能吃米粉會過敏,家長也可以自制嬰兒米粉。一般情況下,寶寶在7-8月的時候就拒絕進(jìn)食米粉了,這個時期可以適當(dāng)?shù)奈箤殞毘云渌募Z食,如水果泥、蔬菜泥或者肉泥,也可以給寶寶喂湯水、米粥等。