米粉是嬰兒吃的第一種固體食物。混合喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)嬰兒從4個月開始接受米粉。那么4個月嬰兒米粉怎么沖最好呢?下面就跟著小編一起來看看嬰兒米粉的正確沖調(diào)方法。
4個月嬰兒米粉怎么沖
1.沖調(diào)步驟
首先要選擇合適寶寶年齡段的米粉，寶寶每個階段所需要的營養(yǎng)不一樣，到母嬰店里告訴店員寶寶的月份，就可以買到合適寶寶的米粉啦，寶寶用的碗勺都要用開水清潔擦干，那樣才能保證米粉不粘碗。
米粉可用母乳來沖調(diào)，寶寶更容易適應(yīng);最好不要用開水來沖，這樣容易破壞米粉的營養(yǎng)成分，用溫開水來沖涼的快還不易破壞米粉的營養(yǎng)成分。
攪拌用水沖好了后，最主要是要放一會，讓米粉都脹開了，就像刷墻紙的漿糊一樣，過1、2兩分鐘后，再順時針攪拌，攪得時間越長就越細(xì)。
攪拌時勺子應(yīng)稍向外傾斜，向一個方向攪拌;有結(jié)塊顆粒，要用勺子壓碎，理想的米糊是用勺子舀起傾倒能成煉奶狀流下，成滴水狀流下就太稀，難以流下就太稠。
2.注意水溫控制
沖調(diào)米粉的水溫太高，米粉中的營養(yǎng)容易流失;水溫太低，米粉不溶解，混雜在一起會結(jié)塊，小寶寶吃了會消化不良。比較合適的水溫是七八十?dāng)z氏度，一般家庭使用的飲水機里的熱水，泡米粉應(yīng)該是沒有問題的。注意，媽媽不必把沖調(diào)的米粉再燒煮，否則米粉面的水溶性營養(yǎng)物質(zhì)容易被破壞。沖調(diào)米粉的合適水溫是70℃～80℃。
剛開始沖調(diào)米粉的時候要盡量稀一些，慢慢再沖濃稠，寶寶也能更好適應(yīng)。
嬰兒米粉適合幾個月寶寶吃
寶寶4個月以上就可以添加輔食了，可以先從嬰兒米粉開始，等寶寶胃腸功能適應(yīng)后，在慢慢添加其它的輔食，給寶寶添加輔食應(yīng)該從一種到多種，從少量到適量，從稀到稠，從細(xì)到粗。添加順序一般為首先添加菜水、果汁，然后添加米粉糊、蛋黃泥、菜泥、魚泥，隨后添加肝泥，寶寶9個月以后可以添加碎菜、雞蛋羹、肉末、豆腐、面包、稠粥，11個月就可以喂食軟飯、軟餅等
寶寶剛開始的吃嬰兒米粉的時候可以少吃些的，也要多方一些水的，稀一些的，有助于寶寶吸收和消化的哦，方便寶寶吞咽的。
一般來講，寶寶4個月以上就可以吃嬰兒米粉了，主要是添加輔食的一個情況，因為正確的給寶寶添加這些輔食就能夠，補充更多寶寶身體所學(xué)到的一些營養(yǎng)物質(zhì)，對他們的健康成長才是最有利的，所以家長們對寶寶的這些飲食問題要注意了解。