米粉營(yíng)養(yǎng)是很豐富,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高,但是目前市面上銷售的米粉有很多種類,它是以滿足不同階段的寶寶的營(yíng)養(yǎng)所需的,所以家長(zhǎng)們?cè)谫?gòu)買米粉時(shí),一定要根據(jù)寶寶的年齡來(lái)正確購(gòu)買,那半歲的寶寶吃什么米粉好?
半歲的寶寶吃什么米粉好
嬰兒米粉相對(duì)更加純凈、科學(xué),更加接近成人食品。而隨著現(xiàn)代科學(xué)工藝的提高,大多嬰兒米粉的營(yíng)養(yǎng)元素也越來(lái)越加全面、豐富,也越來(lái)越接近母乳營(yíng)養(yǎng)。如雀巢金裝米粉,科學(xué)配比20多種營(yíng)養(yǎng)素,不僅含有鈣,鐵,鋅,磷等礦物質(zhì),維生素A,D,E,C,B1,B2,葉酸等,幫助補(bǔ)充寶寶成長(zhǎng)所需,益于身體抵抗力。
目前市面上銷售的米粉包裝上面,就標(biāo)示著適宜幾個(gè)月寶寶食用。所以,家長(zhǎng)們?cè)谫?gòu)買時(shí),根據(jù)寶寶的年齡在選擇適合于寶寶的米粉。像半歲的寶寶所吃的米粉里已添加一些魚(yú),肝泥,肉類等,有助于寶寶營(yíng)養(yǎng)的吸收。
嬰兒米粉是采用優(yōu)質(zhì)大米為原料經(jīng)過(guò)粉碎、研磨、高溫殺菌等十幾道工序并強(qiáng)化鐵、鋅、鈣、維生素A等多種營(yíng)養(yǎng)素科學(xué)精制而成,以滿足嬰兒不同階段的營(yíng)養(yǎng)所需,為保持嬰兒的營(yíng)養(yǎng)全面均衡,喂食嬰兒米粉按照國(guó)際慣例通常為6-36個(gè)月。
6個(gè)月寶寶的輔食
米粉:1匙米粉加入3-4匙溫水,靜置后,用筷子按照順時(shí)針?lè)较蛘{(diào)成糊狀。
米湯:將鍋內(nèi)水燒開(kāi)后,放入淘洗干凈的200g大米,煮開(kāi)后再用文火煮成爛粥,取上層米湯即可食用。
蛋黃泥:將雞蛋煮熟,用篩碗或勺子碾成泥,加入適量開(kāi)水或配方奶調(diào)勻即可。最初要從1/8個(gè)蛋黃開(kāi)始,根據(jù)寶寶的接受程度逐步添加至1/4、1/3。
土豆泥:將一只土豆去皮并切成小塊,蒸熟后用勺壓爛成泥,加少量水調(diào)勻即可。
青菜泥:將適量青菜葉洗凈,加入沸水內(nèi)煮約1-2分鐘后,取出菜葉用粉碎機(jī)粉碎,或在銅絲網(wǎng)上研磨,濾出菜泥。
牛奶紅薯泥:將紅薯(馬鈴薯)洗凈去皮蒸熟,用篩碗或勺子碾成泥。奶粉沖調(diào)好后倒入紅薯(馬鈴薯)泥中,調(diào)勻即可。