牛奶不僅可食用，而且還可以美容，像牛奶浴，牛奶面膜，牛奶洗臉等，都發揮著牛奶的美容效果。尤其是現在很多的人都使用牛奶做面膜，牛奶面膜特別適宜皮膚暗淡的人使用，它具有美白的作用，那全脂牛奶可以做面膜嗎？
全脂牛奶可以做面膜嗎
全脂牛奶可以做面膜的，它的制作方法如下：
方法一制作:酸牛奶，蜂蜜，檸檬汁各100 毫升，加5粒維生素E調勻。提示:敷面，保留15 分鐘，然后應清水洗凈。這種面膜可促進老化細胞脫落，新細胞再生，從而使皮膚亮澤。
方法二制作:牛奶100 毫升，草莓50 克，搗爛如泥，調成糊狀。提示:20 分鐘后洗去。此面膜可防止皮膚干燥，老化，使皮膚光滑，濕潤。
方法三制作:牛奶50 毫升，加4-5 滴橄欖油及適量面粉調勻。提示:20分鐘后洗去。此面膜長期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚清爽潤滑，細膩潔白。
方法四制作:酸牛奶，奶油各等份，混合調勻。提示:20分鐘后洗凈。這種面膜具有收斂作用，長期堅持，可有效消除面部皺紋。也使用于油性皮膚。
方法五制作:香蕉半根，搗成泥狀，摻入適量的牛奶，調成糊狀。提示:15-20分鐘后洗凈。此方法可使皮膚清爽潤滑，并可祛除臉部痤瘡及雀斑。
牛奶的美容法
敷霜：將棉花在冷牛奶中浸濕，再敷在額、頰部上，待牛奶干后再擦拭，如此反復2-3次，最后用清水洗凈。身體其他部位也可以用同樣的方法擦拭，可收到美容、美肌的效果。至于曬傷、患濕癥或斑癥的皮膚，若用牛奶作敷霜，會更有效。
洗眼：牛奶也可作天然的眼藥，洗除眼內的塵埃。消去充血，恢復視力。將紗布做成比眼睛眶稍大的方塊，浸在牛奶中讓它完全濕透，再覆蓋在眼睛上，眼睛睜開，幾分鐘即可。
牛奶浴：將約1公斤的牛奶倒入溫水浴池里，不用肥皂，直接進池沐浴或是用刷子、海綿在牛奶中完全浸濕，再擦拭身體，最后用清水沖洗即可。
牛奶洗頭：印度托達人是以放牧水牛為生的游牧民族。主要食品是牛奶、牛油和奶制品，但是他們不吃水牛肉。在有些時候，也去采集野生植物和野蜂蜜由于放牧水牛，牛奶供應比較充足些。他們不管是高齡長者，還是青春少女，都喜歡用熱牛奶洗頭，所以他們的頭發總是錚錚發亮。