專家建議，在寶寶六個月的時候，家長應(yīng)該給寶寶合理地添加輔食，才能夠滿足寶寶的營養(yǎng)需求，使寶寶能夠更加健康地成長。給寶寶添加輔食，家長一定要掌握科學(xué)的添加方法，選擇適合的輔食，才能夠讓寶寶更好地吸收營養(yǎng)的同時避免給寶寶的腸胃造成負(fù)擔(dān)。那么，六個月大的嬰兒應(yīng)該添加什么輔食？
六個月大的嬰兒應(yīng)該添加什么輔食
一般來說，在寶寶六個月的時候，家長應(yīng)該給寶寶添加適合的輔食。六個月寶寶大腦對吞咽的控制能力更加成熟，而且口咽肌肉能更協(xié)調(diào)地配合，單純的母乳已經(jīng)不能滿足寶寶的需求，媽媽在輔食的添加上也要花費(fèi)些心思
家長需要注意的是，六個月的寶寶仍以奶為主，6個月內(nèi)每日上午添加一頓輔食已足夠。米粉就當(dāng)做一頓主食，在添加米粉的同時，增加瘦肉糜、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物，直接調(diào)入米粉。
菜泥或果泥：每天添加輔食的次數(shù)從一次增加到兩次。輔食添加的時間與小兒吃奶在同一時間，菜泥、果泥糊類食品最好在吃完奶之 后立即添加。
除了添加輔食以外，隨著月齡的的增長，媽媽需要適時給寶寶添加輔食以及更換適合年齡段的奶粉。嬰兒期（0-12月齡）是人一生中生長發(fā)育最快的時期，添加了超優(yōu)質(zhì)結(jié)構(gòu)脂β-植物油的奶粉，可以更好地提供能量，鈣等礦物質(zhì)更容易被吸收，降低大便硬度，不易產(chǎn)生便秘，這已為許多研究所證實。
各年齡段的寶寶應(yīng)該添加什么輔食
4-6個月的寶寶：很多寶寶在4個月開始，就需要通過輔食攝取更多的營養(yǎng)。4-6個月的寶寶主要是以母乳為主，輔食是嘗試著搭配著吃。剛開始主要是1~2勺，越往后慢慢增加。主要是流質(zhì)或者泥糊狀的食物。例如米粉、米湯、蛋黃泥等。
6-8個月的寶寶：主要以泥狀、糊狀的食物為主，不過要慢慢讓寶寶嘗試菜粥，也可以嘗試煮爛的面條。這階段的寶寶可以學(xué)習(xí)咀嚼和吞咽。家長可以給寶寶食用肝肉泥、豬骨胡蘿卜泥、蝦仁菜湯面等。
8-12個月的寶寶：8-12個月的寶寶可以適用三餐三點(diǎn)的飲食習(xí)慣了，早晨起床和晚上睡前喝奶，午餐還有晚餐吃些營養(yǎng)價值高的菜粥或者煮爛的面食，早餐和午餐之間，午餐和晚餐之間可以適當(dāng)?shù)奈挂恍┬↑c(diǎn)心，這就是所謂的三餐三點(diǎn)。