葡萄糖可以兌水喝嗎

葡萄糖是公認的營養品，剛開始的葡萄糖是由葡萄加工而成的，現在的葡萄糖是從各種食物當中提取的，像我們平時吃的玉米或馬鈴薯，蜂蜜當中都含有豐富的葡萄糖。葡萄糖的營養價值高，適宜任何人食用，特別是對于重病的人更適宜喝，那葡萄糖可以兌水喝嗎？

葡萄糖可以兌水喝嗎

對于葡萄糖的喝法，大多數是兌水喝的。不過需要注意的是，葡萄糖熱量高有甜味，寶寶頻繁飲用容易提早進入厭食期、偏食、養成吃甜食的習慣和長蛀牙。

當然也并不是寶寶不能喝葡萄糖水，一般情況下是對于消化能力比較差的寶寶來說，是極好的能量和營養補充品。當高溫炎熱、劇烈運動、發生腹瀉或者寶寶患病時，可以適當補充葡萄糖水，迅速給寶寶補充能量。

不過，現在葡萄糖的品種有很多，除了單純的葡萄糖外，還有添加的其他營養成分的葡萄糖，比如維生素葡萄糖、鈣鐵鋅葡萄糖、益生元葡萄糖和牛初乳葡萄糖。家長們，可以幫助寶寶選擇適合寶寶喝的葡萄糖，既然是再有營養的葡萄糖，也不可讓寶寶過多的喝，否則對寶寶的健康會受到影響。

過多喝葡萄糖可以減退腸道功能，影響到白開水以及奶的攝入，同時還容易導致寶寶出現蛀牙，讓寶寶養成偏食的習慣等結果，所以對于葡萄糖的食用是不能盲目的，不要認為給寶寶補充到葡萄糖，寶寶就可健康成長。

健康的孩子不宜長喝葡萄糖

葡萄糖和普通糖所含成分差不多。唯一的區別在于前者是被分解好的單糖，但兩者對人體起到的作用是相同的。

有些家長認為，葡萄糖可以在腸道直接吸收，更有益健康，于是讓孩子長期口服葡萄糖，完全不吃白糖或砂糖。這是一個誤區。長期服用葡萄糖會使孩子的腸胃產生依賴性，使正常的消化功能減退。人體小腸長期直接吸收葡萄糖，雖然會減輕腸道的負擔，但腸道正常分泌出來的淀粉酶和其他消化酶的功能就會發生退化。時間久了，會造成腸道淀粉酶的分泌功能低下，影響食物的消化和吸收，容易發生營養不良。因此，健康的孩子不宜常吃葡萄糖。

只有體內缺乏淀粉酶的孩子，可適量服用葡萄糖，但也應在醫生的指導下進行服用。