寶寶上火了怎么辦？這是媽媽們最關(guān)注的問(wèn)題。夏天，寶寶最容易上火，有的寶寶是早上醒來(lái)眼屎多，有的寶寶是大便干，還有的寶寶是腹瀉，而這些都是由于上火引起的。尤其是喝奶粉的寶寶更容易上火，而為了幫寶寶去火，兒科專(zhuān)家會(huì)推薦寶寶喝菊花晶，市面上銷(xiāo)售的菊花晶的品種多，寶寶喝哪種菊花晶好？
寶寶喝哪種菊花晶好
寶寶菊花晶的品牌有很多，至于說(shuō)是哪種菊花晶好，這還得要看寶寶適宜喝哪種菊花晶，只有選擇到適合寶寶喝的，才能是好的菊花晶。
菊花晶顧名思義是從菊花中通過(guò)提煉而得到的，一般的菊花晶都加入了糖粉，喝的時(shí)候可以放在牛奶中拌著喝，一份用于飲料的制作中，菊花精晶營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的，而且價(jià)格又便宜，喝的時(shí)候是非常方便的。菊花晶還可以做藥，在夏天炎熱的時(shí)候喝了晶花晶泡的茶，或其他降火的作用，而且對(duì)人的眼睛有很好的功效，對(duì)于視力有些模糊不清的人有很好的治療效果。
寶寶喝奶粉上火的原因：
1、轉(zhuǎn)奶粉時(shí)出現(xiàn)的應(yīng)激現(xiàn)象，即存在短暫的不適應(yīng);
2、跟嬰幼兒的體質(zhì)和當(dāng)?shù)氐臍夂蛴嘘P(guān)，北方的小孩上火這一疾病的發(fā)生率會(huì)低一些，而南方會(huì)比北方高一些;
3、可能是喂養(yǎng)不當(dāng)所致。便秘很大的程度是消化與吸收不良問(wèn)題所引發(fā)的，這當(dāng)中主要是與嬰幼兒的腸道健康狀態(tài)有較大的關(guān)系;
4、也許與奶粉中的蛋白質(zhì)含量或質(zhì)量有關(guān)系;
5、寶寶缺乏水分。
寶寶上火調(diào)理方法
1、母乳喂養(yǎng)：寶寶出生后最好給予母乳喂養(yǎng)并保證充足的母乳量，因?yàn)槟溉槭菋雰鹤罾硐氲氖澄�，因�(yàn)槟溉橹泻械途厶堑臐舛群芨撸_(dá)8-12g/升或更多，其種類(lèi)多達(dá)130多種，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它們以短鏈糖的形式存在于腸道中，在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖，不會(huì)讓寶寶上火。
2、日常飲食：平時(shí)我們對(duì)寶寶的飲食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、萵筍、茄子、等。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物，要注意給寶寶少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉類(lèi)、巧克力以及油炸類(lèi)等熱量高的食物。在做菜的時(shí)候我們可以注意一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)搭配，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)更是一舉兩得。同時(shí)呢，還可以做一些去火湯之類(lèi)的，比如說(shuō)綠豆湯，這是我們最為常見(jiàn)的，還有如荸薺丸子湯、紅棗枸杞子橘皮湯等。本來(lái)上火的時(shí)候?qū)殞殏兙褪秤徽瘢蛘呤秋嬍忱щy，這樣一來(lái)在飲食方面我們的寶寶就不會(huì)因上火而缺乏營(yíng)養(yǎng)了。水果不但含有豐富的營(yíng)養(yǎng)且能夠幫助消化，經(jīng)常性的讓孩子多吃水果，特別是應(yīng)季性的水果是有利于寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的。我們還可以用水果做成美味的水果沙拉來(lái)吸引孩子吃。
3、起居作息：要培養(yǎng)寶寶喝白開(kāi)水的習(xí)慣，補(bǔ)充寶寶體內(nèi)所需的水分，同時(shí)也是在清理腸道，排除廢物等。如果寶寶不愛(ài)喝白開(kāi)水，可以加一些白糖或者是果汁類(lèi)的東西。在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠，因?yàn)樗卟粔蚧蚴撬哔|(zhì)量不好，引起上火。還要注意保持室內(nèi)的環(huán)境清新，讓孩子保持愉快的心情。此外也要考慮勞逸結(jié)合，切不可讓孩子過(guò)度疲勞。