寶寶上火了怎么辦？這是媽媽們最關注的問題。夏天，寶寶最容易上火，有的寶寶是早上醒來眼屎多，有的寶寶是大便干，還有的寶寶是腹瀉，而這些都是由于上火引起的。尤其是喝奶粉的寶寶更容易上火，而為了幫寶寶去火，兒科專家會推薦寶寶喝菊花晶，市面上銷售的菊花晶的品種多，寶寶喝哪種菊花晶好？
寶寶喝哪種菊花晶好
寶寶菊花晶的品牌有很多，至于說是哪種菊花晶好，這還得要看寶寶適宜喝哪種菊花晶，只有選擇到適合寶寶喝的，才能是好的菊花晶。
菊花晶顧名思義是從菊花中通過提煉而得到的，一般的菊花晶都加入了糖粉，喝的時候可以放在牛奶中拌著喝，一份用于飲料的制作中，菊花精晶營養是非常豐富的，而且價格又便宜，喝的時候是非常方便的。菊花晶還可以做藥，在夏天炎熱的時候喝了晶花晶泡的茶，或其他降火的作用，而且對人的眼睛有很好的功效，對于視力有些模糊不清的人有很好的治療效果。
寶寶喝奶粉上火的原因：
1、轉奶粉時出現的應激現象，即存在短暫的不適應;
2、跟嬰幼兒的體質和當地的氣候有關，北方的小孩上火這一疾病的發生率會低一些，而南方會比北方高一些;
3、可能是喂養不當所致。便秘很大的程度是消化與吸收不良問題所引發的，這當中主要是與嬰幼兒的腸道健康狀態有較大的關系;
4、也許與奶粉中的蛋白質含量或質量有關系;
5、寶寶缺乏水分。
寶寶上火調理方法
1、母乳喂養：寶寶出生后最好給予母乳喂養并保證充足的母乳量，因為母乳是嬰兒最理想的食物，因為母乳中含有低聚糖的濃度很高，達8-12g/升或更多，其種類多達130多種，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它們以短鏈糖的形式存在于腸道中，在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖，不會讓寶寶上火。
2、日常飲食：平時我們對寶寶的飲食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、萵筍、茄子、等。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物，要注意給寶寶少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物。在做菜的時候我們可以注意一下營養搭配，對于寶寶來說更是一舉兩得。同時呢，還可以做一些去火湯之類的，比如說綠豆湯，這是我們最為常見的，還有如荸薺丸子湯、紅棗枸杞子橘皮湯等。本來上火的時候寶寶們就食欲不振，或者是飲食困難，這樣一來在飲食方面我們的寶寶就不會因上火而缺乏營養了。水果不但含有豐富的營養且能夠幫助消化，經常性的讓孩子多吃水果，特別是應季性的水果是有利于寶寶成長發育的。我們還可以用水果做成美味的水果沙拉來吸引孩子吃。
3、起居作息：要培養寶寶喝白開水的習慣，補充寶寶體內所需的水分，同時也是在清理腸道，排除廢物等。如果寶寶不愛喝白開水，可以加一些白糖或者是果汁類的東西。在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠，因為睡眠不夠或是睡眠質量不好，引起上火。還要注意保持室內的環境清新，讓孩子保持愉快的心情。此外也要考慮勞逸結合，切不可讓孩子過度疲勞。