產婦盆骨的恢復很重要，如果不注重恢復的話，日后就很容易出現大屁股、小腹隆起，嚴重的話還會患一些婦科疾病。那產后什么時候使用盆骨矯正帶好呢？產后六個月用盆骨矯正帶有用嗎？在使用盆骨矯正帶的過程中有哪些注意事項呢？下面一起來看一下吧。
產后六個月用盆骨矯正帶有用嗎
很多新媽媽生完孩子都會感覺自己屁股變大了，其實這不是屁股變大了，而是女性的盆骨關節和韌帶在懷孕期間會變松弛，這樣方便能夠順利生下嬰兒，無論順產還是剖腹產，產后女性的骨盆都會變大。
醫學研究證明，女性在產后42天內荷爾蒙依然很高，此時段盆骨具有良好的可塑性，因此在產后42天內及時對盆骨施加適度的外力，可以有效幫助骨盆恢復到產前的狀態，盆骨只有在月子里的這段時間內才能有效恢復。因此，無論是順產還是剖腹產的媽媽，在產后2、3天后，只要自我感覺已不錯，便可以開始使用骨盆矯正帶。
盆骨矯正帶與一般收腹帶不同，它使用的位置較低，作用是適度對骨盆施加向內的壓力，促進它盡快恢復。因為韌帶恢復到原來到堅硬程度也需要2個月的時間。所以使用產后盆骨矯正帶最好2個月，有些媽媽一直使用到產后六個月，效果也非常好。為了更好的恢復，建議媽媽們及時使用盆骨矯正帶，不要等到6個月之后才使用。生產后的康復還需要加強營養，多做鍛煉多休息，飲食要清淡有規律，每天也要做下運動，這樣才能迅速恢復體形，若是寶寶吃母乳還是不要節食瘦身為好。
盆骨矯正帶使用注意事項
1、使用位置錯誤：大家知道，女性懷孕或分娩時，主要是骨盆恥骨聯合分離松弛和韌帶損傷，產后恢復骨盆主要是指這個部位，恥骨聯合大約與胯部股骨頭大轉子（人體兩側胯部最隆起處）是平衡的，也就是說，恢復恥骨聯合一定要收好胯部，現今有相當一部分骨盆帶的使用部位是錯誤的，甚至與收腹帶不分，用到腹部上去了，這樣對于助收骨盆是起不到效果的。
2、低劣產品要注意：有些廠家為了迎合消費者低價心態，只圖便宜，不講質量和實用性，其用材、做工、品質都是達不到要求的，產品粗糙、低劣、不好用，使用后多不舒適，有的沒有彈性或彈性差，買前用后多糾結和使用不方便，或不能堅持，既浪費了時間，又錯過了良機。
3、產后“提臀”是錯誤的：大家知道，產后快速恢復增寬增大的骨盆、松弛的腹肌是很必要的，也是很科學的，產后提臀就沒什么道理了，有的兩帶式，一條勒在后腰部，一條勒在腿根部，所謂“提臀”其實只會加重腰椎負擔，引起腰痛和下肢血液循環，因此產后提臀是錯誤的，對骨盆恢復也是起不到什么作用的，提臀只是賣家噱頭而已。