我國傳統的食物當中常會搭配一些松花粉，比如說像松花糕或松花團子當中都會添加松花粉。松花粉不僅有著食用的價值而且還有藥用價值。比如說食用松花粉之后，可以起到養生美容的功效，同時還有利用心血管的養護。下面我們就來了解吃松花粉有什么好處。
吃松花粉有什么好處
1、養生 當今世界有許多國家出現松花粉的保健熱。主要原因是松花粉與長壽有著密切的關系，松花粉具備人體均衡營養的作用。
唐代詩人白居易的“腹空先進松花酒，樂天知命了無憂。”以及宋代詞人蘇東坡的“一斤松花不可少，八兩蒲黃切莫炒，槐花杏花各五錢，兩斤白蜜一起搗，吃也好，浴也好，紅白容顏直到老。
2、抗疲勞 松花粉內含全面而均衡的營養，可以增強體力、精力，使疲勞得到全面的恢復。松花粉對易于疲勞的中老年人或從事超強體力工作者應該是十分有益的。另外，松花粉經中國奧林匹克興奮劑檢測中心檢測，不含任何違禁成份，因而對于運動員來說也是一種理想的滋補佳品。
3、延緩衰老 松花粉中含有大量抗氧化成份，如維生素E、胡蘿卜素及微量元素硒等，它們均可抑制體內脂質和蛋白質過氧化反應速度，從而具有延緩衰老的作用，試驗表明：常服松花粉能消除老年斑，使人體恢復青春活力，這也是松花粉“久服輕身”，益壽延年的道理。
4、美容 松花粉不但具有獨特的調節生理功能，而且還有促進皮膚細胞新陳代謝，延緩皮膚細胞衰老，增加皮膚彈性，使皮膚潔白紅潤健美的特殊效果，被譽為“吃的化妝品”。
5、調節內分泌功能紊亂 松花粉中含有豐富的功能性物質，(包括蛋白質維生素，微量元素黃酮類化合物)，這些物質協同作用能調節機體的多種功能，平衡體內營養。加強新陳代謝，防止毛細管通性的障礙，松花粉能促進內分泌腺的發育，提高和調節內分泌腺的分泌功能，能調節內分泌功能的紊亂.
6、調節胃腸功能紊亂癥 松花粉含有近百種酶類，可以促進胃腸蠕動，增進食欲，幫助消化，對胃腸功能紊亂癥有明顯調節作用。
7、護肝松花粉能促進肝細胞活性，使膽汁分泌正常，防止肝病的發生，并能促進肝臟解毒功能。許多實驗表明，松花粉對肝細胞有良好的保護作用。
8、心血管養護 松花粉以其純天然的營養庫，強化了新陳代謝，調節了內分泌腺，動員了替代性排泄，也改善了心臟、血液、血管的狀況，對心血管起到了保健作用。如松花粉中的鎂既可激活酶系統，又可作為各種營養物質的運載體;黃酮類物質可明顯降低血脂和膽固醇;各種維生素可增加血管壁彈性，改善心臟和大腦的微循環。實驗結果表明，多食松花粉可降低其膽固醇濃度而有助于動脈血管的健康。
9、治療前列腺疾病 日本有很多報道介紹，花粉可以治療前列腺疾病，成功率達80%左右，同時性功能增強。
10、治療便秘 松花粉內含豐富而完全的多種營養素，對便秘有良好的治療作用。
松花粉的功效
松花粉的原料取自云南高原山區的松樹，經過工藝破壁制粒形成沖劑。松花粉中含有多酚成分，能迅速提高酶的活性，從而起到抗氧化和延緩衰老的作用。同時，松樹粉中的活性物質也可以調節人體機能，促進身體內的新陳代謝和循環，可提高睡眠質量，讓腦細胞活躍起來，預防記憶力衰減。另外，松花粉中的酶類和磷脂成分，能增強肝細胞的活性，對肝臟細胞起到修復和保護作用。