在挑選月子鞋的時候，有四個小竅門需要注意：

第一、保暖 在穿鞋方面最重要的就是保暖，因為病從寒中來，寒從足下生。

第二、不板腳 除此之外還要注意鞋子不能板腳。不板腳的概念就是鞋子要完全隨著腳走，這就要求鞋底一定要軟。

第三、吸汗 因為女人在月子期間經(jīng)常出虛汗月子鞋一定要有非常好的吸汗的功能，不然汗水滯留在皮膚的表面也是很容易著涼的，楊媽媽還建議各位媽媽們要穿一雙厚一點的棉襪子，不僅可以保暖，還可以起到吸汗的作用。

第四、密封性好，不能帶風(fēng)，就是一定要包跟，不入風(fēng)。

而房間內(nèi)適宜的溫度，也有助于產(chǎn)婦的恢復(fù)。新媽媽和寶寶的居室溫度要適中，以20℃?25℃為宜，太冷易使新媽媽、寶寶患上感冒，甚至肺炎。同時，房間內(nèi)的空氣干燥，容易使鼻黏膜受損、咽部發(fā)干;同時如果房間太濕皮膚不能排汗，發(fā)冷，使人感到氣悶不暢，且易產(chǎn)生細(xì)菌。因此，房間是相對濕度以55%到65%為益，并保持充足的陽光，以及清新的空氣，這樣有助于產(chǎn)婦的恢復(fù)與新生兒的健康成長。

夏天氣溫比較高，天氣也比較炎熱，很多媽媽覺得，在夏天坐月子，是一件十分辛苦的事情，尤其是還要穿著厚重的月子鞋，媽媽們感覺會更難受，因為她們選擇穿普通拖鞋、甚至洞洞鞋、涼鞋等來替代，但是專家指出，這樣并不好。因為“寒從腳上來”，意思就是寒氣比較容易從腳侵入人體，特別是身體虛弱的新媽媽，更容易受到疾病的侵襲。因此，還是應(yīng)該選擇專門的月子鞋，因為它是根據(jù)產(chǎn)婦的體質(zhì)和需求而制，更適合坐月子的媽媽穿。

即便是在夏天，產(chǎn)婦也需要特別注意腳的保暖。在選擇夏季月子鞋時，不可貪圖一時舒服，還是要選擇包腳的，也就是腳后跟不能露在外邊，要不然以后冬天腳跟都會裂開。

同時，月子鞋還要注意防滑護(hù)腳透氣，一般選擇以舒適透氣的汗布作為里料。鞋子要不板腳的概念，這就要求鞋底一定要軟。這樣產(chǎn)婦就不會那么辛苦了。

同時，夏天也還要注意穿襪子，襪子不一定要很厚，在材質(zhì)上，選擇薄薄的那種棉襪就行。既能保暖又能稀罕，產(chǎn)婦就不會覺得太熱了。