坐月子穿什么鞋最好

坐月子是女性一生當中保養身體最好的時機，所以坐月子期間一定要休養好。而且坐月子期間的服裝、飲食等各方面都要注意，尤其是在服裝方面，更是要穿的保暖，穿的舒適。比如說，月子期間穿什么服裝，穿什么鞋都是相關重要的，下面我們就來了解坐月子穿什么鞋最好。

坐月子穿什么鞋最好

坐月子當然要穿月子鞋，月子鞋作為專門為產婦坐月子準備的鞋，吸汗透氣、鞋底柔軟防滑是它最大的特點，其主要作用就是防止足部受涼，避免讓新媽媽留下腳后跟疼痛的健康隱患。月子鞋三大優點，分別為：

1、吸汗透氣：新媽媽在做月子期間很容易就出汗，汗水滯留在皮膚表面容易受涼，腳部皮膚也一樣。月子鞋在制作時材質就很講究，選擇的材質不僅可以保濕透氣，還可以起到吸汗作用。

2、質輕，降低負重：月子鞋的鞋底由特別的材質制成，以最大限度地減輕鞋重。讓新媽媽走起路來，負重更小、更輕。

3、鞋底柔軟，不板腳：月子鞋鞋底極其柔軟，走起路來彈性十足，讓產后媽媽浮腫的足部得以放松的同時，還能預防腳后跟疼痛的月子病隱患。

因此，有經驗的媽媽們都建議，新媽媽在坐月子前最好還是購買月子鞋，其預防月子病的可能性比穿普通的居家鞋更靠譜。加上月子鞋的價格并不貴，普遍是幾十塊一雙，做完月子后還可以當成普通居家鞋使用。

挑選月子鞋的四個小竅門

第一、保暖 在穿鞋方面最重要的就是保暖，因為病從寒中來，寒從足下生。

第二、不板腳 除此之外還要注意鞋子不能板腳。不板腳的概念就是鞋子要完全隨著腳走，這就要求鞋底一定要軟。

第三、吸汗 因為女人在月子期間經常出虛汗月子鞋一定要有非常好的吸汗的功能，不然汗水滯留在皮膚的表面也是很容易著涼的，楊媽媽還建議各位媽媽們要穿一雙厚一點的棉襪子，不僅可以保暖，還可以起到吸汗的作用。

第四、密封性好，不能帶風，就是一定要包跟，不入風。

而房間內適宜的溫度，也有助于產婦的恢復。新媽媽和寶寶的居室溫度要適中，以20℃?25℃為宜，太冷易使新媽媽、寶寶患上感冒，甚至肺炎。同時，房間內的空氣干燥，容易使鼻黏膜受損、咽部發干;同時如果房間太濕皮膚不能排汗，發冷，使人感到氣悶不暢，且易產生細菌。因此，房間是相對濕度以55%到65%為益，并保持充足的陽光，以及清新的空氣，這樣有助于產婦的恢復與新生兒生長發育。