胸膝臥位操不宜總是做，那么胸膝臥位操的危害是什么呢？

胸膝臥位操有可能會(huì)造成腰背部的疼痛。采取此類臥位姿勢(shì)的患者，一般都是體重比較大的患者，比如相對(duì)較肥胖或處在妊娠期的女性，此類患者如果長(zhǎng)期采取這種體位，有可能會(huì)使腰背部的肌肉保持疲勞，進(jìn)而使患者出現(xiàn)腰背部的疼痛。除此以外，患者在臀部也可能有類似的情況。

胸膝臥位操有可能會(huì)造成腸道蠕動(dòng)減緩的情況。本身此類患者由于來(lái)自前方的胎兒壓迫，就會(huì)導(dǎo)致腸道的蠕動(dòng)比較緩慢，如果患者長(zhǎng)時(shí)間采取這種體位，由于體位倒置的原因，就有可能造成腸道蠕動(dòng)更加緩慢，進(jìn)而造成諸如便秘或者食欲不佳的情況。

有些人會(huì)做胸膝臥位來(lái)進(jìn)行鍛煉，那么胸膝臥位鍛煉是什么來(lái)的呢？

胸膝臥位的具體做法是：早晚空腹或者餐后2小時(shí)，雙膝跪在床上，兩膝的距離與肩同寬，胸盡量貼在床上，雙臂前伸，或者垂下床邊，使臀部翹起，大腿和小腿呈90度的角，每次15-20分鐘，每日2次。

不過(guò)胸膝臥位鍛煉有可能會(huì)導(dǎo)致患者在之后下地負(fù)重乏力。因?yàn)樵诓扇∵@個(gè)體位的過(guò)程中，大腿和臀部的肌肉是持續(xù)發(fā)力的，才能夠保持大腿跟床面垂直。久而久之就會(huì)造成此處的肌肉過(guò)度疲勞，在患者下地負(fù)重行走的過(guò)程中，就有可能出現(xiàn)下肢的酸軟無(wú)力。

胸膝臥位后還需要舒緩一下，那么胸膝臥位后應(yīng)該走動(dòng)還是平躺呢？

胸膝臥位后應(yīng)該側(cè)躺，就是跪姿，再頭胸貼床。膝胸臥位是矯正孕婦胎兒體位的方法，孕婦解去小便，使膀胱排空，松解褲帶，跪于床上。大腿與床面垂直，身體俯向床面。每日2次，每次約15分鐘，連續(xù)1周。膝胸臥位可使胎臀退出盆腔，有助于借助胎兒的重心改變，使胎頭向下、胎臀向上，達(dá)到矯正胎位的目的。

除此以外，膝胸臥位還適用于促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)舊；矯正子宮頸后傾；肛門(mén)、直腸乙狀結(jié)腸鏡檢查及治療；法洛四聯(lián)癥患兒缺氧發(fā)作時(shí)可采取膝胸臥位、吸氧，來(lái)緩解缺氧癥狀。

目前其實(shí)不提倡胸膝臥位，那么為什么不提倡胸膝臥位呢？

膝胸臥位對(duì)矯正胎位不正具有一定的效果，對(duì)于通過(guò)胸膝臥位矯正胎兒異常體位并非絕對(duì)不提倡，但是要嚴(yán)格掌握適應(yīng)癥，并且要掌握好正確的操作方法，在具體操作的過(guò)程中，也需要密切觀察孕婦及胎兒的變化。要注意胸膝臥位矯正胎兒胎位，只適合在懷孕第28-30周左右的胎位異常，妊娠周數(shù)超過(guò)30周，則不再適合做胸膝臥位矯正胎位。

孕婦如果患有妊娠期高血壓、妊娠期心臟疾病，在胸膝臥位的過(guò)程中具有非常高的風(fēng)險(xiǎn)性，應(yīng)當(dāng)絕對(duì)禁止；在胸膝臥位之前需要做超聲檢查，觀察胎盤(pán)的附著位置是否正常，有無(wú)臍帶繞頸等，如果存在前置胎盤(pán)或臍帶繞頸的異常現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)禁止做胸膝臥位。