氨糖軟骨素可以補充關節軟骨所需營養，健力多氨糖軟骨素就富含關節所需營養，大多數關節不適的癥狀，其實問題主要出在軟骨，至于食用時間，建議飯后食用。

sousanling   

我也一直利用蛋白粉配合運動增肌，總結出一個經驗，訓練后半個小時內吃蛋白粉也很有效，如果訓練剛結束吃蛋白粉+肌酸效果會更加的明顯，千萬不要剛訓練完就去洗澡，錯過了營養最佳補充時機。

豆豆332   

建議一般來說都是多一點左側臥位。但是這個也不是說百分之百，也可以根據自己的情況。

dengminduan   

我家寶寶喝了不上火的奶粉是叫做美贊臣荷蘭版奶粉，含有獨特的益生元組合，可以讓寶寶喝了不上火不便秘，而且我家寶寶一直喝這款奶粉，寶寶喝了還能幫助促進大腦發育，含有優量DHA，會幫助促進大腦發芽。

就一個字   

大部分專家認為應該在有規律宮縮就開始為產婦做分娩鎮痛。我們更贊同近來的觀點，即開始有宮縮的時候，我們就給她分娩鎮痛，而不是讓產婦忍受了好長時間的疼痛到宮口開大至3厘米才給予分娩鎮痛，那樣無形中讓產婦承受了一段時間的疼痛。

李鳳娟   

從新生兒胃腸道的生理特點來看，新生兒腸黏膜發育和功能不成熟，腸道菌群屏障也沒有建立起來，在出生頭幾個月里，腸道的通透性較大，一直持續到出生3-4個月，而母乳能夠促進寶寶胃腸健康，并且提供所需的營養成分，所以，寶寶出生第一口奶應該是母乳。

張亞停醫生   

乳母上班后不能保證100%直接母乳喂養，但應盡可能上班期間定時將母乳吸出，置于母乳儲存袋中，排空袋中空氣，放入冰箱或冰盒保存。作為第二天媽媽不在家時的飲食一部分。可通過奶瓶或其它方式定時喂給嬰兒。盡可能做到直接和間接的母乳喂養，不加或少加配方粉。輔食不能頂替母乳不足。

家庭育兒   

乳母上班后不能保證100%直接母乳喂養，但應盡可能上班期間定時將母乳吸出，置于母乳儲存袋中，排空袋中空氣，放入冰箱或冰盒保存。作為第二天媽媽不在家時的飲食一部分。可通過奶瓶或其它方式定時喂給嬰兒。盡可能做到直接和間接的母乳喂養，不加或少加配方粉。輔食不能頂替母乳不足。

家庭育兒   

任何原因引起的發熱，絕大多數都需要持續至少三天的時間。如果僅是高熱或伴有輕咳等癥狀，在家控制體溫，多飲液體（母乳、配方粉、水等），沒必要靜脈輸液。靜脈輸液并不是高級治療方法，并不能縮短病程。若發生輸液反應，還有可能危及生命。高熱超過三天或出現其它嚴重癥狀，應就診。

家庭育兒   

除了胸膝臥位來糾正臀位的，還有就是可以用艾條熏小腳趾的方法。

寶寶囡囡鬧鬧