寶寶可以適當的使用腰凳，通常腰凳幾個月寶寶可以用呢？

一般來說，寶寶能夠獨自坐著，就可以坐腰凳。在六個月以后基本上就會坐，所以在六個月以后就可以坐腰凳。一般來說，不建議過早坐腰凳。因為六個月之前的寶寶可能無法坐的，而且對寶寶的骨骼可能會有一定影響。在六個月以后，寶寶是可以適當的坐，但是也不是建議長期坐著。

腰凳不同于嬰兒背帶，是一款靠椅式凳子系在媽媽腰上使用的新型育兒工具。以人體工學設計，安全，舒適，時尚。腰凳分別可用面對面式、橫抱式、側抱式等多種功能滿足不同年齡段寶寶使用。腰凳能有效緩解徒手抱寶寶時的肩部和腰部的負擔。比嬰兒推車攜帶方便，更適合帶寶寶出游。

腰凳在使用的過程中要注意方法才行，那么腰凳的正確使用方法是什么呢？

首先用雙手握緊腰帶的各一邊，從后部圍到腰間。初次使用時不熟練的前提下最好從后部圍到腰間。這樣你能看清楚自己的動作。然后深吸一口氣，收腹，盡量使腰帶部分系緊一些。肚子放松的狀態下佩戴腰凳，寶寶坐下時將容易擱到骨盆引起不適。所以一定要在收腹的狀態下盡量貼緊腰帶。

接著扣好安全鎖，拉緊余帶這時腰部有承托感。即使粘好魔術貼，一定要扣好安全扣，不然腰凳可能因為寶寶的重量而自動解開。吸氣，把腰凳調整到原位。把在后面的腰凳挪到前面。如果后背不需要挪位。整理腰部高矮，將寶寶坐在腰凳上。用單手扶住寶寶的后背，帶上一邊的肩帶。另一只肩帶也同樣方式帶上后，插好肩帶后面的卡扣。將寶寶的位置調整好，再調整肩帶的長度。

腰凳在用的時候要注意時間，那么腰凳可以用到寶寶多大呢？

腰凳沒有特別的某一個點幾個月就可以坐了，幾個月之前不可以坐，這跟孩子體能的練習是有關系的。如果從新生兒期就開始練習孩子的俯臥位，讓孩子趴著練習抬頭、抬胸，慢慢練習頸背部的肌肉，整體背部的肌肉力量也會增強，這樣的寶寶三個月應該就可以坐在腰凳上靠著媽媽的胸腹部，應該是沒有問題的。

如果說寶寶從來沒有練過俯臥位練習，到三個月的時候，有可能頭頸部的肌肉，還有腰背部的肌肉都力量太弱了，可能坐腰凳就不是太合適，還是要整體判斷寶寶。

很多家長都會給寶寶買一個腰凳，可是腰凳有必要買嗎？

腰凳當然有必要買，寶寶還小的時候他的腰部支撐力沒那么好，只有坐到腰凳，然后托住他的背，這樣他會做得舒服一點的。而且太小的時候抱著的話都要是撫住他的腰部。如果只抱住屁股那里的話，會反過去的危險。

注意腰凳的受力點是臀部，脊柱完全依賴于自己的支撐。并且坐在腰凳上和地上還不一樣，腰凳是隨著大人移動的，寶寶坐在一個移動顛簸的物體上，脊柱需要承受更多的外來沖擊力，這對孩子的脊柱發育有更高的要求。所以使用腰凳不是商家所說的滿幾個月就能坐，而是要依據寶寶的大運動發展進度，等寶寶能長時間獨坐后再用。