經(jīng)過(guò)幾千年的演變和發(fā)展，我國(guó)形成了豐富多彩的春節(jié)習(xí)俗。春節(jié)習(xí)俗表達(dá)了人們對(duì)來(lái)年的希冀和盼望。下面小編就來(lái)盤(pán)點(diǎn)一下我國(guó)主要的春節(jié)習(xí)俗有哪些。

1、祭灶神，一般是在“小年”，也就是臘月二十三祭拜，水上人家也會(huì)定在臘月二十五祭拜灶神。

2、臘月二十四，是“掃塵”日，寓意“除舊迎新”。

3、貼倒福，寓意“福到”。

4、家家戶戶貼春聯(lián)，有吉祥、辟邪的寓意，此外，還有貼年畫(huà)，貼門(mén)神的習(xí)俗。

5、除夕守歲，寓意“月窮歲盡”；年夜飯，寓意“闔家歡樂(lè)”。

6、“踩歲”，就是在院子里把金元寶粘在竹竿上，然后全家人一起踩碎，有祝愿家道興旺的寓意。

7、壓歲錢(qián)，實(shí)際為“壓祟”，為了保佑孩子能夠平平安安。

春節(jié)期間，大家都會(huì)走親訪友，聚在一起吃飯的時(shí)候一不留神就會(huì)忽視飲食健康，為以后的身體健康留下隱患。小編建議，春節(jié)期間一定要注意科學(xué)合理的飲食，下面就介紹一下春節(jié)飲食禁忌有哪些。

1、吃喝的時(shí)候，要注意是否會(huì)“舊病復(fù)發(fā)”。春節(jié)期間，大魚(yú)大肉是必不可少的，這樣不僅容易導(dǎo)致體重急劇上升，還會(huì)影響腸胃健康。尤其是糖尿病、高血壓等慢性病患者一定要控制自己的飲食，切勿為了一時(shí)的歡快，讓自己舊病復(fù)發(fā)。

2、飲食不能太過(guò)辛辣，冬天寒冷，很多人都有吃火鍋，吃麻辣香鍋的習(xí)慣，偶爾吃一下還可以，如果一直堅(jiān)持辛辣的飲食路線的話，容易導(dǎo)致便秘甚至視網(wǎng)膜出血。尤其是痔瘡患者，特別容易吃的太過(guò)辛辣油膩而讓病情發(fā)作。

3、不能貪杯，且不說(shuō)現(xiàn)在酒駕查的特別嚴(yán)，一旦被查住后果很?chē)?yán)重。最重要的是，“喝高了”容易引發(fā)交通意外，害人害己。暴飲之后還容易造成酒精中毒，誘發(fā)心腦血管疾病，百害而無(wú)一利。

4、不能暴飲暴食，暴飲暴食不僅會(huì)引起體重增加，還會(huì)引發(fā)膽囊炎和胰腺炎，所以春節(jié)期間不僅要控制入口的食物，還要控制入口的數(shù)量，以免得不償失。

中國(guó)的農(nóng)歷春節(jié)已經(jīng)延續(xù)了幾千年，過(guò)春節(jié)有拜年、放鞭炮、走親戚的傳統(tǒng)。除了這些約定俗成的傳統(tǒng)之外，還有很多大年初一的禁忌，為的是在新的一年里能夠風(fēng)調(diào)雨順。

1、已經(jīng)嫁出去的女兒不能回娘家，而是要留在婆家?guī)兔φ疹櫩腿耍�在傳統(tǒng)的說(shuō)法中，如果嫁出去的女兒過(guò)年回娘家，會(huì)把娘家吃窮的。

2、早飯不能吃稀飯和葷的食物，吃稀飯會(huì)讓財(cái)運(yùn)不旺，所以很多地方會(huì)吃“干飯”，這樣來(lái)年才會(huì)富余。吃素則是為了表達(dá)對(duì)神地尊敬。

3、過(guò)年最好不要吃藥，否則會(huì)“初一吃藥病一年”。

4、不能催促別人起床，否則會(huì)讓對(duì)方一年都要催促別人做事情。

5、去拜年的時(shí)候，如果對(duì)方還在睡覺(jué)，則要等對(duì)方睡醒之后再拜年，否則會(huì)讓對(duì)方整年的“纏綿病榻”。

6、不能動(dòng)刀和剪刀，民間有“初一動(dòng)了刀和剪，口舌是非全難免”的說(shuō)法。

7、不能動(dòng)針線，民間有“初一動(dòng)了針錢(qián)，挑了龍筋長(zhǎng)(生下的小孩，眼睛如同針眼一樣小)針眼”的說(shuō)法。

8、不能用斧子劈柴，民間有“初一斧子劈開(kāi)柴(財(cái))，劈開(kāi)再也回不來(lái)”的說(shuō)法。

9、大年初一不能借錢(qián)，民間有“初一借了別人的錢(qián)，一年四季靠外援；初一借給別人錢(qián)，財(cái)產(chǎn)外流整一年”的說(shuō)法。

10、大年初一忌諱打碎盤(pán)子、碗等玻璃、陶瓷制品，如果不小心打碎了，要趕緊說(shuō)一句“碎碎平安”，這樣才能化險(xiǎn)為夷。

11、大年初一的白天不能睡午覺(jué)，這樣會(huì)使接下來(lái)的一年都特別懶惰，而且睡午覺(jué)對(duì)來(lái)拜訪的客人來(lái)說(shuō)，也是很不禮貌的。

12、過(guò)年期間不能掃地、倒污水，容易將自己的財(cái)氣趕走。

13、過(guò)年期間不能讓別人從自己口袋里面掏東西，會(huì)影響自己的財(cái)運(yùn)。

14、過(guò)年期間不能向別人討債，這會(huì)讓接下來(lái)的一年都特別倒霉。

15、初一初二不能洗衣服，有一種說(shuō)法是這兩天是水神的生日。