秋冬季節(jié)保健知識并不少，那么秋冬季節(jié)保健知識有哪些呢？

秋冬季寒冷干燥，孩子皮膚易干裂發(fā)癢，洗完臉后要及時為孩子面部、手部涂抹潤膚霜，這樣能有效滋潤、適度鎖水，緩解干燥狀況。長期擱置不穿的衣服極有可能會讓孩子發(fā)生皮膚過敏、紅腫、發(fā)癢、或呼吸道過敏咳嗽、流涕等癥狀，建議將冬季衣服拿出后先進行洗滌、晾曬，以消除過敏因素。

作為家長應(yīng)該經(jīng)常帶孩子出去運動一下。就比如帶孩子出去玩的時候玩籃球就可以促進孩子的運動。這個季節(jié)運動可以增加人體的免疫力。孩子飲食以蔬菜為主，適量添加肉食，避免孩子肺熱不能排出，出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽等癥狀。