幼兒秋冬需要好好保健，那么幼兒秋冬季節(jié)保健知識有哪些呢？

孩子應(yīng)該多吃一些含維生素豐富的食物，特別是含維生素A、C的，孩子還得及時補充維生素D有助于孩子的鈣吸收。在秋季，大蒜、韭菜、白蘿卜、白菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，也許很多孩子都不喜歡吃這種的，但是家長可以變異種花樣讓孩子吃比如在做菜時增加蒜末的添加，平時給幼兒煮點蘿卜水、生姜水等。對于常在秋季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。

因為在秋冬季節(jié)的溫差變化較大。對于比較怕冷的孩子你就需要經(jīng)常關(guān)注到他的手溫變化，及時給孩子添衣。對于比較好動喜歡出汗的的孩子，在他玩耍的時候可以在背后墊一塊毛巾及時給他更換衣服。還有孩子的鞋應(yīng)該盡量多選運動類的。少穿皮鞋，因為會束縛孩子的腳還會出現(xiàn)腳臭。