雪梨銀耳蓮子湯怎么做好吃
收藏雪梨銀耳蓮子湯很多人會選擇自己做,那么雪梨銀耳蓮子湯怎么做好吃呢?
首先要確保所有原料的質量沒有問題,并將其清洗干凈,銀耳、蓮子分別用清水最好浸泡10個小時以上,銀耳去蒂,大朵的適當撕成小朵,雪梨去皮切成小塊,把銀耳、蓮子、雪梨、冰糖放進砂鍋,添足水,大火燒開,轉小火慢慢熬至快要發黏時,把枸杞放進去,繼續熬至銀耳膠化,湯黏稠即可。用時約一個小時左右。
蓮子含有豐富的蛋白質、碳水化合物、煙酸、鉀、鈣、鎂等營養元素,具有防癌抗癌、降血壓、強心安神、滋養補虛、止遺澀精等功效。銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用。而煮熟的梨有助于腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。
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網友問答
跟他們家的醬料有關,我已經吃過好幾次了。熘香煲作為山東富樂雞餐飲管理有限公司的品牌,是山東黃燜雞老字號產品了,他們家的醬料選用二十余種滋補香料及老字號調味品嚴格按照比例題調配而成,做成后色香味美,口感鮮嫩,口感滋糯,百吃不厭
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朋友,你好!冬天胃寒大多是因為身體寒氣太重,陽氣不足導致的。這個時候就可以把艾艾貼艾灸精華貼貼在關元或者是足三里的穴位上~希望可以幫到你!
作為代謝酒精的主要場所,過量飲酒的情況下無法正常代謝,肝臟細胞會受到損傷,后續肝臟細胞變性,壞死,疾病會來襲,常見的脂肪肝、酒精肝、肝硬化都可能和飲酒過多有關,需要遠離這種不良行為。養護肝臟你可以看看水飛薊這一 護肝草本植物,可以輔助改善修復被損傷的肝細胞,改善肝臟健康。現在一般都通過相關的產品來補充,像健安適水飛薊葛根丹參片效果就不錯,需要可以試試。
這種可以做糕點啊,像馬蹄糕呀,缽仔糕呀這些都是可以的,我家孩子比較喜歡吃缽仔糕,所以買了這個品牌的馬蹄粉給他做不同口味的缽仔糕,孩子挺喜歡吃的。
月子餐的做法沒法說吧,但是慶頤的月子餐都很清淡,少鹽少油少糖,一天六頓,三餐三點,反正我出了月子完全沒長胖
我的秘訣是加一點蔬菜汁,增加面條本身的味道,有的寶寶面光是素面吃就很不錯了,像我家崽吃的這種英氏憶格2段的顆粒面就不錯,南瓜紅棗味甜而不膩,面條嘗起來軟爛Q彈。
簡單的把水果切塊也能當成小零食吃呀,不過如果保存上可能不太方便也大,你可以直接買營養軟糖吃啊,我自己的出差必備零食就是湯臣倍健營養軟糖,好吃又營養,還有獨立包裝。
銀耳蓮子湯具有清心醒脾,補脾止瀉,養心安神明目、補中養神,滋陰潤肺。滋補元氣。從臨床應用上看, 蓮子適用于輕度失眠人群。蓮子搭配紅棗或銀耳一起食用,效果更佳。我對意康德的蓮子情有獨鐘,感覺它的品質比較純正,顏色自然,顆粒均勻,不含漂白劑,食用較安全。
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