減肥當(dāng)然是減全身最好了，有些人選擇塑身衣減肥，那么塑身衣能減全身嗎？

塑身衣不能減全身，只能減局部。塑身衣雖然可以起到塑形效果，甚至可以束縛身體，控制食欲，來(lái)達(dá)到減肥的目的，但是不能一味的通過(guò)塑身衣減肥，而且塑身衣穿法不對(duì)，比如穿塑身衣運(yùn)動(dòng)，這樣不但不能減肥，反而容易影響身體健康。

注意一天內(nèi)穿塑身衣的時(shí)間不要超過(guò)8小時(shí)。塑身衣是通過(guò)添加彈性紗線，提高內(nèi)衣的彈性，同時(shí)，在編織時(shí)處理好局部的松緊，使內(nèi)衣造型符合人體曲線，在個(gè)別部位加大收縮力，達(dá)到矯正體形、塑身美體的效果。專家指出，目前一些女性將塑身衣當(dāng)作減肥衣，其實(shí)塑身衣的最主要作用是調(diào)整體脂的分布，使曲線優(yōu)美而不是減重。