清炒西蘭花要不要過(guò)水
收藏西蘭花在做的時(shí)候很多都是需要過(guò)水的,那么清炒西蘭花要不要過(guò)水呢?
清炒西蘭花最好過(guò)水。過(guò)水之前,先去掉花徑的部位,再將西蘭花按照每一朵的生長(zhǎng)方向給分開(kāi),這樣就不會(huì)出現(xiàn)西蘭花切的很碎的現(xiàn)象了,切好之后放入盆中加入清水沖洗一下,去掉表面的污垢。
然后鍋中加入清水燒開(kāi),在水開(kāi)之前加入少量食鹽,攪拌均勻化開(kāi),再在鍋中滴入一滴食用油,水開(kāi)下西蘭花焯水,將西蘭花焯水至斷生即可撈出,時(shí)間不要太長(zhǎng),加入食鹽一方面可以將西蘭花里面的殘留的細(xì)菌、農(nóng)藥和寄生蟲(chóng)殺死,吃起來(lái)更健康;另一方面這樣做也能夠讓西蘭花更加容易入味。加入食用油的原因是保持西蘭花的翠綠,防止高溫將西蘭花變黃。
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網(wǎng)友問(wèn)答
對(duì)于1歲大的寶寶來(lái)說(shuō),食用油的攝入量應(yīng)該怎么控制才既安全又營(yíng)養(yǎng)呢?每次做飯都糾結(jié)要不要放油,放多少合適。
這個(gè)問(wèn)題其實(shí)很多寶爸寶媽都會(huì)遇到。食用油對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō),既要保證安全又要提供足夠的營(yíng)養(yǎng),那該怎么控制呢?1歲的寶寶每天對(duì)油脂的需求并不是很高,大概在每天10克左右就夠了。但這并不是說(shuō)油就可以不放了,因?yàn)橛蛯?duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育很重要。對(duì)于控制油的量,用量大概是一勺左右,然后利用鍋的均勻加熱,盡量減少油的使用量。關(guān)于選擇油的種類(lèi),更傾向于選擇一些天然、純凈的食用油,比如窩小芽組合食用油中,有有機(jī)核桃油、牛油果油、亞麻籽油等。這些油含有豐富的不飽和脂肪酸,對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)非常有益處。里面有專(zhuān)門(mén)的小滴瓶設(shè)計(jì),每泵一次就是1ml,科學(xué)用量又方便。
每日博士益生菌口感可以的,粉質(zhì)細(xì)膩,直接吃也不會(huì)糊嘴,我平時(shí)懶得泡水就直接倒嘴里了,味道也不錯(cuò),我吃的C3是橘子味,蠻清新,感興趣就買(mǎi)來(lái)試試唄。
小孩腸胃不好怎么調(diào)理最有效?要不要換個(gè)奶粉試試?
我沒(méi)給寶寶試過(guò)太多奶粉。剛開(kāi)始,我家寶貝屬于混合喂養(yǎng)的,吃的牛奶粉,然后有時(shí)就會(huì)出現(xiàn)綠便、奶瓣情況,后來(lái)閨蜜推薦的佳貝艾特悅白,感覺(jué)還好,沒(méi)有因?yàn)槌阅谭鄢霈F(xiàn)過(guò)便便不正常的現(xiàn)象。最近,寶寶開(kāi)始純奶粉喂養(yǎng)了,換的佳貝艾特新國(guó)標(biāo)版悅白,奶粉依然采用的珍稀山羊奶源,優(yōu)質(zhì)山羊奶更好消化易吸收,吸收率可高達(dá)95%;而奶粉配方的總體營(yíng)養(yǎng)含量較之前舊國(guó)標(biāo)版也有了很大提升,像奶粉中含有的專(zhuān)利OPO、DHA等營(yíng)養(yǎng)成分的含量都非常高,我對(duì)比了一下,每100g奶粉中,之前專(zhuān)利OPO含量是2.7g,新國(guó)標(biāo)版則可達(dá)3.6g,更好的呵護(hù)寶寶嬌嫩腸胃;而DHA含量更是從44.88mg提升到93mg,如此高含量的益智營(yíng)養(yǎng)妥妥幫助寶寶贏在人生起跑線!
奶粉是有分段的,那么我們?cè)诳慈文谭鄣臅r(shí)候,首先要明確三段奶粉是為1歲以上3歲以下的寶寶設(shè)計(jì)的,這個(gè)階段的寶寶主要是靠食物來(lái)攝取營(yíng)養(yǎng),奶粉只是輔助手段。目前,市場(chǎng)上三段奶粉的品牌有很多,這些奶粉在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、口感等方面都有各自的特色,不能簡(jiǎn)單的說(shuō)哪種好哪種不好。像我們家喝的三段奶粉就是伊利金領(lǐng)冠塞納牧有機(jī)奶粉,它配方中所含有的有機(jī)OPO、4倍活性益生菌 、 雙重益生元、α+β創(chuàng)新蛋白組合都是符合了我家寶寶成長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)所需的。所以,不管你是選擇哪種奶粉,有機(jī)奶粉還是普通奶粉都要注意選擇要滿(mǎn)足幼兒身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的需求,這樣的奶粉才能說(shuō)的是好奶粉。
貓幾個(gè)月大打疫苗?到了8周齡就可以啦!這個(gè)時(shí)候貓咪可以打的是貓三聯(lián)疫苗,基礎(chǔ)免疫程序?yàn)樨堖?周齡、12周齡、16周齡各打一針,之后每年打一針加強(qiáng),建議鏟屎官使用國(guó)內(nèi)僅有的一款受中國(guó)農(nóng)業(yè)部正式批文的貓三聯(lián)疫苗,也就是碩騰公司的妙三多疫苗產(chǎn)品,目前已經(jīng)有效保護(hù)貓咪14年,安全性與正規(guī)性都值得信賴(lài)。此外,鏟屎官是一定要給貓咪打狂犬疫苗的,因?yàn)槟悴荒鼙WC貓咪會(huì)不會(huì)不小心跑出門(mén),如果被攜帶病毒的貓狗咬傷了,貓咪就會(huì)中招。更何況,很多鏟屎官都是貓狗混養(yǎng),這種情況更是需要給貓咪打狂犬疫苗,即便貓咪不出門(mén),狗狗卻是要三天兩頭跑出門(mén)溜達(dá)的。妙三多基礎(chǔ)免疫三針結(jié)束后,鏟屎官就可以給貓咪接種狂犬疫苗啦,可以選擇妙三多同一廠家碩騰旗下的瑞比克。
這種是不用避光使用的,穩(wěn)定性很不錯(cuò),用過(guò)之后就會(huì)知道效果真的很好。涂抹在臉上很舒服,可以很快被皮膚吸收,并且成分很溫和,一點(diǎn)都不會(huì)對(duì)皮膚造成刺激,用完后也沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)敏的情況。
新聞上說(shuō)免疫細(xì)胞治療上市了,那要不要進(jìn)行存儲(chǔ)一份免疫細(xì)胞,博雅免疫細(xì)胞存儲(chǔ)怎樣呢?
是的,免疫細(xì)胞,尤其是CAR-T免疫細(xì)胞已經(jīng)在我們國(guó)家上市了,并且已經(jīng)有3款上市了。都說(shuō)存儲(chǔ)免疫細(xì)胞,就是為自己的健康在做”投資”。博雅在細(xì)胞存儲(chǔ)這方面一直很專(zhuān)業(yè),也是國(guó)內(nèi)唯一一家獲得AABB、NRL、CAP三大國(guó)際認(rèn)證的臨床級(jí)干細(xì)胞庫(kù),還和國(guó)內(nèi)多家三甲醫(yī)院展開(kāi)過(guò)合作,資質(zhì)和知名度都很高的。并且他們有專(zhuān)門(mén)的液氮罐用來(lái)存儲(chǔ)細(xì)胞的,每一份樣本都要做很多關(guān)于安全性的檢測(cè)才能確定能不能存進(jìn)細(xì)胞庫(kù)里,這也是對(duì)樣本的安全保障,也是對(duì)我們健康負(fù)責(zé)。
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