排骨湯孕婦也是可以吃的，而且孕婦更需要補(bǔ)充營養(yǎng)，那么孕婦吃排骨湯怎么做有營養(yǎng)呢？

孕婦可以排骨燉冬瓜。秋天排骨燉蘿卜。夏天排骨清蒸喝湯。做的時(shí)候放少許醋，比較容易爛。排骨湯就是孕婦最適用于補(bǔ)充鈣的食品，以補(bǔ)充嬰兒體內(nèi)的維生素D和鈣。同時(shí)，還可補(bǔ)充一些維生素和礦物質(zhì)成分。

做排骨湯的時(shí)候，先把排骨剁成塊，洗干凈控水備用。再把香蔥洗干凈切碎，把生姜和大蒜籽去皮切碎，紅椒去辣椒籽也剁碎備用。再把排骨入在盤子里，放蠔油，生粉，雞粉，鹽。生姜絲和二粒小冰糖，用筷子，攪拌均勻腌半個(gè)鐘。再把腌好的排骨放進(jìn)開水鍋里，蓋蓋子蒸15分鐘。排骨蒸好了，不要急于打開鍋蓋，等里面的水蒸氣出完了再打開。再把香蔥甜椒粒放進(jìn)去，再蓋蓋子蒸一分鐘，也是等鍋里的熱氣出完了再打開鍋蓋。