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    如何正確母乳喂養及技巧

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    “喂奶是會呼吸的痛”,“痛得全身細胞都想排斥喂奶”,“越痛寶寶吸得越大力”,難受得讓很多新手媽媽甚至想放棄母乳。

    大部分母乳喂養的媽媽都經歷過“痛不欲生”——喂奶就鉆心痛。其實,這種疼痛是可以避免的,新手媽媽完全不需要忍受它!

    一、為什么喂奶會痛?

    造成哺乳疼痛的最根本原因——銜乳姿勢不正確!

    如寶寶吃奶時,只含住了乳頭,未將乳暈含在口中;寶寶嘴未張大,下唇向內翻;下顎沒有接觸到母親的乳房。這些都是不正確的銜乳姿勢。

    正確的銜乳姿勢,媽媽會更舒服,寶寶吃奶也會更省力,吃得更好更快。

    二、母乳喂養的正確含接姿勢

    媽媽采用C字形手法托住乳房,用手指或乳頭撥弄新生寶寶的面頰或下唇,能幫幫助寶寶建立覓食反應。當寶寶的嘴張開到足夠大時,將乳頭及大部分乳暈含在寶寶的嘴里。

    寶寶的下頜貼在乳房上,下唇向外翻,口腔上方有更多的乳暈;舌頭成勺狀環繞乳暈,面頰鼓起呈現圓形。

    注意:

    (1)寶寶吮吸時,如果面頰內陷,說明含接姿勢不正確;

    (2)寶寶含乳正確,能看到吞咽動作或聽到吞咽聲音。如果出現的是咂咂聲,則說明含接不正確。

    (3)喝奶過程中,寶寶慢而深的吮吸,這也表明含接姿勢正確,吮吸有效;

    (4)有的媽媽乳暈較大,因此寶寶不一定能含住大面積乳暈,這并不一定就表示含接不正確。

    三、銜乳姿勢不正確,會導致這些問題

    如果嬰兒以錯誤的姿勢含接乳房,不出幾天,就會出現以下這些問題。

    1、乳頭疼痛。錯誤的吸乳頭姿勢是造成乳頭疼痛的最大原因。嬰兒用力吮吸,并把乳頭吸進吐出,造成乳頭上的皮膚和寶寶口腔不斷發生摩擦,乳頭就容易破裂,甚至出血。

    2、無效吮吸。含接姿勢不正確,寶寶吃奶很費勁,會更用力吮吸,一方面會造成乳房逐漸腫脹;另一方面會增加哺乳時間,媽媽更疲憊,寶寶經常吸不到奶,營養得不到滿足,影響生長發育。

    3、抗拒吃奶。寶寶長期吃奶費勁,可能會有挫敗感,拒絕吃奶。

    4、泌乳量減少。乳汁流量小,寶寶得不到滿足,就會哭鬧。許多媽媽就會給寶寶一些添加物,乳房持續沒有排空,泌乳量會越來越少,最終導致母乳喂養失敗。

    母乳喂養不會引起乳頭、乳暈或乳房的長時間疼痛。如果剛開始喂奶,就出現長時間疼痛,那么需要檢查一下含接姿勢是否不正確,及時改過來。

    另外,如果嬰兒含接姿勢不正確而導致無法得到足夠的乳汁,這種情況下,增加吮吸的次數無法改善情況,唯一有效的辦法就是調整含接姿勢。

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