盡量進食優質蛋白，食用糖水化合物、脂肪類的食物，比例要均衡，多進食蔬菜、水果、堅果類食物，其中水果中含有的維生素C、維生素E成分都是天然的抗氧化合物，對孕婦身體健康和皮膚方面都是有好處的，對胎兒發育也是好的。隨著孕周的增加，胎兒所需的營養增多，孕婦需要攝入的營養自然要相應增加。

李鳳娟   

你好，飲食上要要糖少鹽，控制食物的總熱量，多吃富含粗纖維的蔬菜和粗糧，可以吃點牛肉，糖媽媽飲食上一定要注意，患有妊姃糖尿病的話血糖控制不好需要注射胰島素。具體食物方面要選擇含糖量低的，黑桃可以吃，棗子需適量。

糖果小子   

您好，注意營養均衡，飲食宜清淡，易消化，飲食不宜過咸，忌吃腌菜類，攝取足量的優質蛋白（如瘦肉、魚類），多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質，增加含鈣乳制品或食品的攝入，并多曬太陽。

0111超人   

減少食物中脂肪，尤其是飽和脂肪酸含量，增加食物纖維含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質的所占比例合理。禁止煙酒，減少鈉的攝入，少食多餐，適當運動。

小笨面包糖   

飲食無法糾正胎盤位置。

葛靜副主任醫師   

要盡量避免接觸過敏原，平時多喝水，飲食注意清淡不油膩，保證大便通暢。

葛靜副主任醫師   

糖尿病孕婦飲食要注意六大原則：（1）熱量供需平衡；（2）餐次分配合理；（3）正確攝取糖類；（4）高蛋白低脂飲食；（5）補充足夠維生素，礦物質；（6）增加膳食纖維攝入。

葛靜副主任醫師   

你好。春季孕婦飲食上要注意的事項，除了要繼續保持充足的營養和均衡的膳食結構外，還要注意生冷、辛辣和油膩的食物要少吃。此外，春季是消化系統疾病的高發期，容易引起過敏的食物，以及海鮮等，也要謹慎使用。

miujin   

減少食物中脂肪，尤其是飽和脂肪酸含量，增加食物纖維含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質的所占比例合理。禁止煙酒，減少鈉的攝入，少食多餐，適當運動。

wanbo2013