本以為生個孩子不過就280天的妊娠期，過了妊娠期一切就可恢復正常了。沒想到經歷了減肥，對抗產后抑郁等問題之后，身上還留著生育后留下的永遠的印記——妊娠紋。那么這個妊娠紋能消除嗎?

事實上妊娠紋本身就是一種正常的生理現象，其是因為在妊娠期間不斷增大的子宮引起皮膚拉伸出現裂紋引起的。當然了由于個體的差異，妊娠紋的嚴重程度也會有所不同，有些甚至已經轉變成白色條紋的，應該說是很難消除的。但是也并不是說完全沒有消除的機會，只是寶媽們也要做好完全消除妊娠紋是不太可能的心理準備。

而產后三個月就是最佳的去除妊娠紋的時機，因此建議寶媽們可以嘗試以下這些小偏方去除妊娠紋。

1、西紅柿：

先將西紅柿去皮，然后把西紅柿放到攪拌機里進行攪拌之后用其汁液涂抹在有妊娠紋的地方，15分鐘左右清洗干凈，堅持使用一個月就可很好的減少妊娠紋。因為西紅柿本身就具有保養皮膚，消除皺紋，減少黑色素形成的作用。

另外對于生完孩子之后臉上有色斑、黃褐斑的女性日常可多用西紅柿汁做面膜，也可常吃西紅柿。

2、黃瓜：

很多人都知道黃瓜是美容圣品，其可滋潤皮膚，事實上黃瓜在對抗妊娠紋上作用也非常明顯。本人在生育完二小子之后就經常將買回來的黃瓜切成薄片然后貼在長妊娠紋的地方，等到感覺黃瓜的水份都被吸收了之后在洗干凈，堅持了幾天妊娠紋明顯減少了不少。

3、用冷熱水交替洗：

日常在洗澡的時候可以用冷熱水交替沖洗腹部妊娠紋，這樣可以起到促進血液循環，促進黑色素分解的作用，同時還具有促使皮膚再生的功能，對于緩解妊娠紋也有一定的幫助。

4、蛋清：

日常可用蛋清敷在長妊娠紋的身上，這樣一方面可以減少黑色素，一方面也可巧妙的減少妊娠紋的產生。

5、適度按摩：

產后3個月可以用祛妊娠紋霜或者橄欖油精華、玫瑰花乳液等按摩腹部，這樣可以增加皮膚的彈性，使皮膚變得更緊致，自然在視覺上也有減少妊娠紋的作用了。

6、減肥：

這個純粹是個人的經驗了，產后腹部如果過于肥大，妊娠紋看起來會更明顯，甚至有點“惡心”感，而瘦腹之后，皮膚恢復到緊致狀態，在視覺上妊娠紋也就這么任性的“消失”了。

另外建議產后媽媽也要注意多吃一些維生素C含量相對較豐富的食物，因為維生素成份具有快速淡化妊娠紋、美容的作用。像草莓、各種新鮮蔬菜、獼猴桃等都屬于維生素C相對較為豐富的食物。

多喝牛奶及牛奶制品，牛奶中含有豐富的B族維生素，特別是維生素B6的含量非常的豐富，其具有改善皮膚癥狀、增強皮膚彈性的作用，另外也可補充身體所需的營養成份。

最后提醒所有的寶媽們雖然目前為止還沒有一種完全有效的可以去除妊娠紋的方式，但是我們依然要相信自己是最美麗的媽媽。