山竹吃多了會怎么樣
收藏山竹富含纖維素,在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會引起便秘!
山竹含糖較高,因此肥胖者宜少吃,糖尿病人應不食;含鉀較高,故腎病及心臟病人少吃。另外,山竹屬寒性水果,所以體質虛寒者少吃尚可,多吃不宜,切勿和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃!
山竹(學名:Garcinia mangostana),又名莽吉柿、山竺、山竹子、倒捻子、鳳果,既可以指植物山竹,為金絲桃科藤黃屬下的一個種?梢灾高@種植物的果實山竹。山竹原名莽吉柿,原產于東南亞,一般種植10年才開始結果,對環境要求非常嚴格,因此是名副其實的綠色水果,與榴蓮齊名,號稱“果中皇后”!
山竹可生吃、榨汁、做沙拉、制作罐頭等。山竹果皮味苦澀,剝皮時需防止將果皮汁液染在肉瓣上,以免影響口感!
山竹含有一種特殊物質,具有降燥、清涼解熱的作用,這使山竹能克榴蓮之燥熱。山竹含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有很好的補養作用,對體弱、營養不良、病后都有很好的調養作用。
網友問答
維生素片需要按時按量服用,類似湯臣倍健多種維生素片也不錯,這種每天服用一次,每次一粒,飯后服用更利于消化吸收,記得要堅持補充。
實際上益生菌吃多了也不會怎么樣,不過不要以為吃多了效果就越好,每天適當吃一點就好了,像我吃這個lifespace益生菌粉,都是每天飯后沖一杯又或者每天晚上睡前沖一杯就好了,自己把握個度就好啦! 適當補充益生菌對調節腸胃以及提高免疫力有很大的幫助,能夠調理消化不良,排便不暢快這些情況。
這個建議不要多吃,你可以吃湯臣倍健維生素B族片,這款一片就能補充8種維生素B,一天一片就行了。
蛋白粉是用來補充蛋白質,為身體提高體質的,當蛋白粉的攝入過多,會引起消化不良、腹瀉、腹脹、食欲減退,并影響進食含其它營養素的食物,膳食中各種營養素之間出現不平衡。最多能按照湯臣倍健的蛋白粉每日攝入量為準,每日食用10g蛋白粉就好。
天冷了,得了重感冒,想問下可以加大藥量么?感康吃多了會怎么樣?
私自加大藥量?我的天,你膽子真大。不過千萬不要啊。別問感康吃多了會怎么樣?亂吃藥會死人的好么?還是按照說明書一天兩次,一次一片地吃吧。
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