順產后最好在一個月后穿塑身衣，因為在一個月內產婦基本都是氣血不足，身體比較虛弱，因此需要多多補養身體，然后把身體調理好，如果穿塑身衣，不容易把惡露排除完，所以還是過了一個月后比較好。產后為了恢復身材不光穿塑身衣，還要多活動做些健身操還能促進子宮恢復。

給寶寶的愛123   

并不提倡產后劇烈運動，產后瘦身應當注意： 1、合理調整飲食，新媽媽應盡量食用植物油，油量越少越好，含高油脂的沙拉醬、花生醬都是容易發胖的食物，新媽媽最好少吃。還有少吃甜點、零食、蛋糕、巧克力等，多喝水。 2、適當有氧運動，這樣有利于減重。包括慢跑、快走、游泳、登山、騎腳踏車、有氧舞蹈等。 3、注意避免劇烈運動，很容易造成疲勞，還會損害健康。

天空1130   

你好；一般情況下剖腹產產后子宮恢復需要比較長時間，建議等子宮完全復原了再進行同房吧。

貍貓baby   

產后一個禮拜就可以使用束縛帶的，你束縛帶在月子里使用效果最好，出了月子效果就不明顯了。

Secondbee   

對于剖腹產后的疤痕修復，大概最好就是在產后的一年后才進行。因為皮膚出現傷口后，身體就會啟動自動愈合機制，傷口深入了真皮層，疤痕經歷增生期和成熟期大概需要一年的時間，所以你可以選擇在一年后，看看是否需要來修復疤痕就可以了。

堂糖媽910   

建議通過控制飲食和運動來減肥吧

家家樂公主   

不建議產婦穿塑身衣的，無論是單上身的塑身衣還是連體塑身衣，一方面穿塑身衣不利于產婦血液循環，這樣不利于身體的各個臟器功能恢復的；另一方面就是穿著塑身衣腸胃蠕動也受限，影響產婦的食欲；再者就是對于母乳喂養的媽媽來說，穿塑身衣壓迫乳腺管影響產奶；最后就是塑身衣材質不好不透氣，還容易引起皮膚方面的不適，因此是不建議穿的。關于腹帶也不建議24小時綁著的，對于剖腹產的產婦來說綁腹帶確實有助于傷口愈合，但是一直綁著容易增強盆腹腔壓力，導致盆底功能受到影響，可導致產婦臟器脫垂。

賴曉嵐醫生   

您好，一般產后一到兩個月左右就可以穿塑身衣了，建議選擇有質量保證，合適自己的塑身衣。

我愛我家寶217   

順產后一周是可以穿塑身衣的，建議不要穿著過緊。其實想擁有完美的身材，可在產后加強鍛煉，既能強身健體，又能塑造身形也是最健康最安全的有助恢復的方法。建議可以選擇瑜伽。

wangxingxing1   

您好，順產一個月后可以穿塑身衣，但要確保身體已恢復才行，不建議在身體虛弱的情況下急于穿塑身衣。因為出塑身衣有一定的壓力，不能讓身體在自然放松的情況下恢復，這對身體不好。

miujin