我用的是冰泉口香糖牙膏，它的泉爽白系列是有祛牙漬的效果的。我用了一支之后，牙齒上的牙漬少了很多，雙十一剛剛又回購了2支哈哈。

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我是做夜間倉儲物流調度的，咖啡一來夜間不解渴，二來有時候夜間工作時間長要補充點能量，所以一直喝能量飲料，戰馬飲料也是我個人比較喜歡喝的。喝完確實能提神醒腦，快速補充能量。它主要成分里含的D-核糖是能增強心臟功能的，另外就是牛磺酸、維生素C和維生素b6、b12都能增加人體機能，所以比較適合熬夜提神和補充能量。

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蛋白質作為我們身體所需的重要營養物質，很多時候發揮著至關重要的作用，因為蛋白質是人體骨骼和肌肉的重要組成部分，能維持肌肉和骨骼的興奮性，缺乏蛋白質會導致骨質疏松，皮膚松弛和身體免疫力下降等等，所以大家在早上吃早餐時順便沖服一些湯臣倍健蛋白粉喝來補充蛋白質，另外平時像一些雞蛋、牛肉和排骨等等食物中也有很高的蛋白質，大家可以多吃。

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我早上開車上班也是必須喝杯咖啡，雖然不加班，但是為了避開高峰期都要早出門，不喝咖啡真心困。 我用的都是比利時KBK凱布克車載按鍵杯，這杯子喝水、喝牛奶、喝咖啡都可以用的，而且有可以隨按隨開的按壓位，開車用特別方便。

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冷萃咖啡就是要那種低溫狀態，才能保持咖啡的醇厚和酸度，并且喝起來不會覺得太過苦澀，這確實只有專業冷萃杯才能做到哦。像我用的Contigo康迪克冷萃吸管杯就很不錯，喝冷萃咖啡那叫一個爽，攪拌棒動起來，還有喝奶茶的趕腳，太滿足。

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紙吸管是真的不好用，味道怪怪的，還容易泡爛了。我現在也都是自己帶杯子去星巴克買咖啡的，用的是比利時KBK凱布克吸管杯，這個杯子容量足，吸水流暢不費力，而且是翻蓋就能喝水的，裝熱咖啡吸嘴也不會噴灑，非常好用，隨身帶也很方便~

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當然有啊，比利時的水杯牌子KBK凱布克就有啊，它還和星巴克合作過聯名款呢。比利時的KBK凱布克吸管杯杯蓋上有排氣孔，在翻蓋的時候可以自動排氣，所以喝熱飲時完全沒問題的，不用怕吸嘴會噴出水來。

suyichuo   

Contigo的咖啡保溫杯質量肯定不會差的，人家是大牌子，材質做工都是很有保障的，他家這個咖啡保溫杯我用了兩年了，一點問題都沒有。密封做的特別好，不僅不會漏水，喝咖啡還不會散味，能很好地鎖留咖啡本身的醇香口感。還能長時間保持咖啡的最佳飲用溫度，不會很快冷掉，咖啡的酸度喝起來正正好，口感又不會太苦，我個人是挺喜歡的。

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