孕婦流鼻血怎么辦
收藏流鼻血是懷孕期間較常見的一種現(xiàn)象,所以請準媽媽不用著急.。準媽媽體內(nèi)會分泌出大量的孕激素使得血管擴張,容易充血。同時,準媽媽的血容量比非孕期增高,而人的鼻腔黏膜血管比較豐富,血管壁比較薄,所以十分容易破 裂引起出血。尤其是當準媽媽經(jīng)過一個晚上的睡眠,起床后,體位發(fā)生變化或擤鼻涕,更容易引起流鼻血。
如果發(fā)現(xiàn)流鼻血,將流血一側(cè)的鼻翼推向鼻梁,并保持5—10分鐘,即可止血。如兩側(cè)均出血,則捏住兩側(cè)鼻翼。鼻血止住后,鼻孔中多有凝血塊,不要急于將它弄出,盡量避免用力打噴嚏和用力揉,防止再出血。
預防孕期流鼻血:
1、注意飲食結(jié)構(gòu),少吃辛辣的食物,多吃含有維生素C、E類的食品,比如綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿等;蘋果、芒果、桃子等水果;以及豆類、蛋類、乳制品等食物,以鞏固血管壁,增強血管的彈性,防止破裂出血的情況發(fā)生。
2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等動作,避免因損傷鼻黏膜血管而出血。
3、鼻部按摩。比如,每天用手輕輕地按摩鼻部和臉部的皮膚1—2次,促進局部的血液循環(huán)與營養(yǎng)的供應,尤其是在冬天。
網(wǎng)友問答
產(chǎn)婦滿一個月時流鼻血怎么辦?請問寶媽有出現(xiàn)這個情況嗎?
鼻子出血有鼻子局部的原因,也有全身的原因。局部原因中以外傷,炎癥和腫瘤最為多見。有不少的全身性疾病會引起鼻出血,高血壓,維生素不足,血液病,血小板減少等。產(chǎn)后流鼻血應該是飲食的問題,多注意以下。
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