哺乳期發(fā)燒怎么辦
收藏哺乳期媽媽發(fā)燒(測量體溫在38~40℃),應(yīng)在家臥床休息,保證充足的睡眠時(shí)間,便于體力恢復(fù);多吃富含營養(yǎng)的流汁如牛奶、稀飯、面條等,少吃多餐,發(fā)高燒時(shí)禁吃雞蛋;同時(shí)多喝溫開水,每日飲水量不少于500毫升。
不要逢熱就退,因?yàn)橐欢ㄏ薅鹊陌l(fā)熱(體溫低于38.5℃)對(duì)機(jī)體有保護(hù)作用。高燒期間可暫停母乳喂養(yǎng)1~2日,停止喂養(yǎng)期間,還要常把乳房乳汁吸出,以保持以后的繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。
常見的退燒飲食療法如下:
糯米蔥粥:糯米100克洗淘后,加水適量煮粥,將熟時(shí),加入蔥白數(shù)根煮至熟,空腹食用。
梨棗雞蛋湯:梨1個(gè)洗凈切塊,紅棗、生姜、冰糖適量,然后加水煮沸,最后再打個(gè)雞蛋下去。早、晚各1次,服后休息。
白菜蘿卜湯:白菜心250克,白蘿卜60克,加水適量,煎好后放入紅糖15克左右,趁熱喝湯吃菜。
橘皮生姜紅糖茶:橘皮、生姜各10克切細(xì)絲,加水煎至半碗,服用時(shí)加入紅糖適量,趁熱服用。服后蓋被睡覺,有助于退燒,緩解頭痛。
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