可以啊，我在朋友的推薦下get了恒修堂腎茶，每天堅持用熱水泡著喝，痛風發作的頻次都降低了許多呢，當然除此之外，飲食方面也要注意，不能吃太多的高嘌呤食物，還要注意睡眠充足，保證身體代謝水平。

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嘻嘻~我現在就一直在喝東鵬飲料新出的烏龍上茶，口感純正，喝起來會有一點點回甘，但那是茶葉本身天然的甘甜，沒有其他亂七八糟的添加物，主打的就是一個配料簡單，讓我們喝的“原汁原味”，而且瓶身設計還挺特別的，跟我們平時喝茶用的茶盞很相似，隨手一瓶也營造一下沉浸式喝茶氛圍，哈哈哈哈~ 如果你對烏龍茶的口感和甜度有要求，那么可以來試試東鵬飲料這款烏龍上茶，真的蠻不錯！

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康寶萊食用過來人告訴你，奶昔不是減肥藥哈，奶昔的正確食用方法是搭配水或者牛奶和蔬果一起食用，減肥是靠個人運動噠，管住嘴邁開腿，自然而然就瘦啦。

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蛋白粉是可以補充到蛋白質的，畢竟成分上是將奶類、蛋類、肉類、大豆類中的蛋白質提取出來，再混合碳水、脂肪、其他微量元素而制成的粉末，原本蛋白粉是無味的，為了增加口感會添加一些甜味劑。它里面的蛋白質，和你平時吃的食物里的蛋白質是一樣的，往微觀里說，都是由氨基酸大分子組成，任何蛋白質進入人體內，都要分解成氨基酸，再重新合成人體所需的蛋白質，然后參與機體的運作，比如肌肉生長等。 還能促進身體的每個細胞和每個部位生長，因為蛋白質是如此基本的能量。所以適當選擇喝蛋白粉，是可以用來輔助減肥的，本人當時也是處于減肥期，除了會好好運動和飲食規律，還會額外補充湯臣倍健蛋白粉作為輔助！

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當然可以啊，輕通潤腸通秘茶里面不含瀉藥成分，無毒副作用，藥性很平和，長期飲用也不會出現依賴性。我外婆堅持喝了一個療程（6盒）呢，效果棒棒噠~

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產后喝酸奶減肥還美容，酸奶調節腸道功能，還是很不錯的減肥健康食品。

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許多減肥藥或減肥茶如果是西藥成份，有的是為了抑制食欲如5-H再攝取抑制劑，有的是為促進脂肪代謝B3腎上腺素受體激動劑等，他們均可通過母乳進入乳汁中，即使是中成藥，你根本也無法了解里面的具體成份，所以建議你最好在母乳期間不要亂用減肥茶或減肥藥。

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哺乳期慎喝荷葉茶。

哺乳期慎喝荷葉茶的原因：荷葉含有蓮堿、原荷葉堿和荷葉堿等多種生物堿及維生素C，有清熱解毒、涼血、止血、減肥的作用。所以，荷葉茶多用于女性減肥之用。對于哺乳期媽媽來說，減肥還是放在斷奶之后比較好，畢竟在哺乳期間，還是以寶寶的營養為重，不可為了自己的身材，就斷然減肥，服用荷葉茶，這樣很容易造成母乳營養的流失，不能很好的補充寶寶的營養。所以說，讀哺乳期媽媽的忠告就是：減肥事小，寶寶健康事大。為了寶寶，還是忍一忍吧！另外，荷葉性寒，寶寶通過母乳攝入之后，很容易出現拉肚子的現象。所以哺乳期應慎喝荷葉茶。

哺乳期正確喝荷葉茶的方法：荷葉茶其實沒什么大的危害，主要就是不太適合哺乳期媽媽飲用，建議不要常喝，適量而止，哺乳期最好多喝白開水。

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最好是不要依靠藥物減肥，減肥是一個長期的過程。運動減肥的效果已經是有目共睹，飲食減肥只能是合理膳食。一日三餐，注意營養搭配合理，不要攝入過量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃飯前先喝湯，適量運動，多喝白開水，能燃燒脂肪。

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產后媽媽喝的話是可以的，但是如果寶寶是喝母乳的話就要小心點了，要看看寶寶有沒有什么不良反應，因為媽媽吃什么喝什么都會從奶中帶到給寶寶的，如果寶寶身體有什么狀況就應該立刻停止服用。其實在哺乳期間不建議媽媽減肥，因為這樣會導致媽媽的奶水不足，媽媽應該以寶寶的健康為主，等寶寶戒了奶水后再減肥也不遲哦，但如果媽媽們真的想減肥的話也是可以通過運動減肥的，這個方法即安全有有效的。

若嚴心