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寶寶營養粥食譜

寶寶營養粥所選擇的食材需要符合寶寶的身體特點，比如說一些易消化的食物是首選。

補脾胃、益肺腎的羊肉山藥粥。原料：精羊肉100克，鮮山藥100克，粳米30克，鮮姜、食鹽各少許。做法：羊肉洗凈切成小丁，山藥也去皮切丁，放入鍋中用慢火燉爛，加入粳米和鮮姜片煮成粥，再揀出姜片，加入食鹽使粥稍帶咸味即成。

改善寶寶食欲、消化不佳的茯苓蓮豆粥。原料：白茯苓10克，陳皮10克，甘草5克，蓮子20克，扁豆30克，粳米30克。做法：先將白茯苓和陳皮、甘草熬水，去渣后再加入泡發好的蓮子、扁豆，和粳米一起熬粥，以蓮子和扁豆軟爛為度。可另加白糖調味。

解表散寒去感冒的蔥白粥。原料：蔥白1根，香菜1小把，粳米20克，食鹽少許。做法：蔥白和香菜切碎，先用粳米煮粥，臨起鍋時放入蔥白和香菜，再加少許鹽調味。這款粥，有鼻塞、流清鼻涕的癥狀時會更加適合，粥要趁熱喝，然后蓋被取汗。

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網友問答

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可以買英氏的輔食產品，他們家產品線挺多的，包括米粉、面條、零食等等。1歲的寶寶可以吃英氏4階的輔食產品，像4階小面片、趣味餅干、夾心米餅等等，零食形狀也很好看，寶寶看了也會更加有食欲。

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不一定。雞湯中的營養其實并不很多，雞主要的營養包括蛋白質、脂肪、脂溶性維生素等，基本都在肉和骨頭里。而且雞湯熬得越久，湯里的嘌呤含量就越高，多喝不利于寶寶身體健康。在用雞湯煲粥時，建議在粥里放上雞肉、蔬菜等，更有營養，而且要注意撇去雞湯上多余的脂肪。

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美贊臣荷蘭版奶粉含有益生元組合（PDX+GOX），營養全面，好消化易吸收，接近母乳。幫助吸收，更健康，呵護寶寶成長。非常適合寶寶斷奶喝

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你寶寶到了吃輔食的年紀，那應該挺大了吧。雞蛋其實可以晚點再吃，因為我寶寶也是以前經常給他吃雞蛋。但是后來別人說小孩子不能吃太多蛋，不行的。喝奶粉就夠了，喝美贊臣荷蘭鉑金版這個，不知道你有沒聽說過，這個營養就挺豐富的了。有優量DHA，還有能促消化啊，對吐奶能緩解！

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寶寶不愛吃東西，可能是脾胃不好，但是可以給寶寶選擇適合喝的奶粉，給寶情商。助力寶寶聰明頭腦。

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我家寶寶一直是用燒開的的自來水放到50度左右，沖諾優能奶粉的。