孕婦能吃魚香肉絲嗎
收藏凡是吃過魚香肉絲的人都知道,該菜是如此的美味,是如此的誘人。當然,很多人都喜歡吃,那孕婦能吃魚香肉絲嗎?
可以吃的, 妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲魚、鱉甲(即甲魚殼)、海帶、米仁、馬齒覓、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。不要喝酒咖啡,戒煙,不要接觸有毒物質和輻射源。
孕婦適宜的食物:
1、主食及豆類的選擇:大米,小米,粳米,糙米,玉米面,燕麥,麥芽,黑米,紅豆,紅薯等米面雜糧,豆制品及薯類。
2、肉、蛋、奶類的選擇:鯽魚、豬肉、牛肉、雞肉、羊肉、青蝦、蝦皮、牡蠣、雞蛋、牛奶及動物肝臟、魚肝油等。
3、蔬菜的選擇筍、香菇、胡蘿卜、海帶、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒等。
4、水果的選擇蘋果、草莓、橘子等,還有榛子、松子、核桃、芝麻等干果類, 新鮮生栗子對腰酸背痛有明顯的作用。
健康提示:孕期吃禽肉過多新生兒對多種抗生素耐藥。有新聞報道廣州一名新生兒不僅身體素質很差,且對7種抗生素均有耐藥性。據了解,該孕婦在孕期攝入肉蛋禽類很多,專家推測,孕婦吃的動物產品中普遍殘留的抗生素、激素等,是新生兒有耐藥菌產生的重要原因之一。
孕婦可以吃魚香肉絲,但不宜多吃。孕婦在日常飲食當中,應當注意以上的幾點,只有合理的飲食,才能保證身體的健康,才能讓胎兒健康的生長。
網友問答
孕婦是可以吃燕窩的哦,我自己懷孕的時候,買的是燕玲人的燕窩,是朋友推薦的,因為孕婦跟普通人不一樣,安全問題很重要,不要只看牌子,一定要看燕窩的品質。懷孕期間孕婦吃燕窩也有很多好處的,比如強身健體,不僅可以讓母親強身健體,也可以使未來的嬰兒更聰明,能提供和補充孕產期所需的燕窩酸,每天只需要食用一小蠱,就可以補充其所需的生長發育營養。
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寶寶黃就一定是黃疸沒退嗎?大人黃疸不吃藥可以退嗎?吃了退黃疸的藥能吃魚肝油嗎怎么辦什么原因
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新生兒黃疸沒退能吃魚肝油嗎?小兒膽道梗阻黃疸會退嗎?甜草根水退黃疸怎么辦怎么回事
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膽紅素高 黃疸 多久退?一個多月還沒退黃疸影響大不大?黃疸還沒退能吃魚肝油嗎怎么辦什么原因
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孕婦能吃膠原蛋白啊,這里推薦湯臣倍健膠原蛋白軟糖,每粒含有150mg魚膠原蛋白肽,符合每日需求。
嗯嗯,這個是有調理作用,或者買Life-Space益倍適益生菌,我在孕期是吃這種,感覺效果還不錯。
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