孕婦是可以吃燕窩的哦，我自己懷孕的時(shí)候，買的是燕玲人的燕窩，是朋友推薦的，因?yàn)樵袐D跟普通人不一樣，安全問題很重要，不要只看牌子，一定要看燕窩的品質(zhì)。懷孕期間孕婦吃燕窩也有很多好處的，比如強(qiáng)身健體，不僅可以讓母親強(qiáng)身健體，也可以使未來的嬰兒更聰明，能提供和補(bǔ)充孕產(chǎn)期所需的燕窩酸，每天只需要食用一小蠱，就可以補(bǔ)充其所需的生長(zhǎng)發(fā)育營(yíng)養(yǎng)。

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因?yàn)楸鼗埤埖漠a(chǎn)品里沒有任何有害添加，都是天然的食物組方，所以孕婦是可以吃的，而且建議臨產(chǎn)孕婦吃，因?yàn)檫@樣能夠疏通乳腺，舒緩內(nèi)部空間，產(chǎn)后開奶快，更通暢，能讓寶寶在第一時(shí)間順利吃上母乳

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可以試試我們家一直都在喝的一品堂納豆豆?jié){，它采用的是零蔗糖配方，麥芽糖醇保障了豆?jié){的淡雅香醇，喝起來對(duì)身體沒有任何糖分負(fù)擔(dān)。

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合生元孕婦奶粉很安全的，早晚各一杯隨餐就吃了。孕早期就能吃，前三個(gè)月是寶寶發(fā)育的關(guān)鍵期呢，好營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充上準(zhǔn)沒錯(cuò)。而且這款奶粉口味挺清淡的，很容易接受，也沒有甜膩的感覺，即使有孕反的表現(xiàn)也能順利接受~

開心思舊時(shí)   

能吃呀~愛益森小藍(lán)盒益生菌孕婦就可以吃啊！獨(dú)立小包裝攜帶非常方便，如果來不及用溫水沖泡，也可以直接食用啊！每小袋都含有約200億的CFU高活性菌，充分幫助腸道消化和吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，快速調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，讓孕媽腸道更舒適。配方中不額外添加人工色素、防腐劑和香料香精； 產(chǎn)品品質(zhì)安全可靠，完全可以放心食用哦

仁苼刂囡走   

孕婦能吃膠原蛋白啊，這里推薦湯臣倍健膠原蛋白軟糖，每粒含有150mg魚膠原蛋白肽，符合每日需求。

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嗯嗯，這個(gè)是有調(diào)理作用，或者買Life-Space益倍適益生菌，我在孕期是吃這種，感覺效果還不錯(cuò)。

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適當(dāng)補(bǔ)充是沒問題的，可以試試湯臣倍健膠原蛋白粉，這款產(chǎn)品原料是法國(guó)進(jìn)口，采用小分子設(shè)計(jì)，更利于消化吸收。

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偶爾吃一點(diǎn)不要緊的，不能經(jīng)常吃，因?yàn)辂u味的調(diào)料太重了。

好好好大師傅   

孕婦能吃糖蒜。

孕婦吃糖蒜的好處：糖蒜是一種傳統(tǒng)腌漬食品。由蒜制成，顏色為白色，呈半透明狀，口感酸甜嫩爽。糖蒜能預(yù)防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅(qū)蟲的功效。孕婦吃糖蒜，能夠預(yù)防流感感冒。大蒜本來是辛熱的食物，吃多了容易上肝火，但用白醋和白糖浸泡出來的糖蒜，不僅蒜的辣味減輕，其辛熱之性也變得緩和了，如果準(zhǔn)媽吃了含脂肪較多的肉類食物，吃點(diǎn)糖蒜不但可以去除油膩，還能夠促進(jìn)準(zhǔn)媽的消化和吸收。

孕婦吃糖蒜需注意：糖蒜畢竟是腌制食物，準(zhǔn)媽媽要少吃，以減少一些添加劑和糖分的攝入。如果可以，孕婦最好在家自己做糖蒜，這樣能保證安全，吃得放心。如果要外出購買，也要盡量選擇質(zhì)量有保證的品牌。

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