吃什么排腸毒
收藏腸毒對人體造成的危害很大，它比起腸內正常的糞便的毒性都高，因此，對于腸毒一定要及時的清除，那吃什么可以排腸毒呢?
1、花生
提起花生，很多人容易與上火聯系起來，事實上只要烹調方法得當的話，花生對于整個腸道的保健作用還是相當的給力的。中醫認為花生入脾養經，對腸道起到滋養的作用。同時花生中的植物酸，植物固醇都可以有效的提高腸道本身的抵抗力，減少腸毒的發生。
2、水
水也是排腸毒的食物哦，喝水在平常人看起來是一件最簡單不過的事，事實上水也具有很多保健功效，比如說預防膽結石，促進血液循環，促進新陳代謝，同時最直接的作用就是可以排腸毒，日常多喝水，你會發現大便通暢了，臉上的色斑也少了，其實這些都是排腸毒的功效。
3、芹菜
芹菜不僅富含粗纖維，而且在經過腸道的時候，還會產生很多的可以充當抗氧化劑作用的木質素，這種木質素可以有效的減少腸道內的致癌物質，同時還能加快整個腸道的運轉，讓腸道“活”起來，更有助于排腸毒。
4、酸奶
酸奶也能排腸毒，這似乎是每個人都知道的真相了，事實上這是因為酸奶中的“益生菌”具有減少腸道細菌的作用，益生茵就相當于整個腸道的天然的防線，延緩腸道老化的作用。
以上的食物可以起到排腸道的效果，可以讓整個腸道更有活力，將腸道內吸附的細菌徹底的清除掉，保持腸道的健康。
網友問答
三個外星人膳食纖維益生菌固體飲料可以試試，是第三代膳食纖維，不僅安全有效，而且還能改善胃腸道功能，幫助恢復規律排便，便秘的寶子們可以嘗試一下。
這是一款性價比非常高的產品，主要就是針對需要控制油糖攝入的人群的人使用，建議使用，購買的時候我就看到了超多的好評，現在我已經使用一段時間了，可以幫助包裹油脂，降低糖分和碳水的吸收，增強腸道內蠕動，同時能促進脂肪分解代謝，當天或者次日以便便形式排出。
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平時飲食可以多注意不要吃寒性的食物，多吃一些高蛋白的食物，同時建議吃益生谷的妥運補充角豆提取物，能幫助調節體內激素平衡，幫助恢復正常排卵，從而提高受孕幾率的。
我想要備孕，但是有多囊不知道怎么辦好，吃什么食物可以促排呢。。。。
你吃益生谷的妥運就可以了，是天然營養制劑，能夠提高受孕率，可以放心吃的。
剛結婚準備要寶寶，我想知道在促排期間，需要補充什么營養或者吃什么比較好呢？
我覺得你可以試試益生谷的妥運，它是天然營養制劑，不含中草藥成分，為女性提供全面營養，更適合中國女性。
之前月經一直不準，現在想要孩子，備孕了大半年沒懷上，去醫院檢查卵泡長不大，吃什么食物可以讓卵泡質量好。我想咨詢一下促排吃什么卵泡質量好？
先去醫院看看，別自己瞎想，然后你可以買益生谷的妥運吃，這個是比較幫助女性提高懷孕幾率的。
- 1個回答 懷孕期間可以吃什么排毒養顏？
- 1個回答 輸孩子三歲了輸炎水多了吃什么可以幫助
- 1個回答 備孕夫妻多吃什么排毒食物好啊？我和老
- 2個回答 月經期間吃什么水果可以排毒？
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