現已入冬，寶寶冬天睡覺要穿合適了，這樣寶寶才能睡的香，既不能穿的太厚，也不能穿的太少。那么，寶寶晚上睡覺應該穿什么呢？

冬天容易著涼，很多媽媽為了避免孩子因翻身踢被子著涼感冒，都會讓寶寶先穿的鼓鼓的再蓋上厚被子。而其實這樣做是不可取的，如果寶寶睡覺時多穿衣服，而這些衣服又是緊身衣，裹住了寶寶的身體，這不僅妨礙了全身肌肉的松弛，而且還會影響寶寶的血液循環和呼吸功能，出現夢魘。血液循環不暢，小腳容易變冷，所以衣服穿得越多，反而容易越睡越冷。因此，寶寶正確的睡眠方法應該是：在睡覺時，盡量少穿衣服，一般穿一套薄的內衣褲即可。

為了保證寶寶的溫暖，媽媽可以為寶寶選購睡袋，同時保暖睡衣不會使寶寶的手臂感覺寒冷。同樣，依據具體溫度，媽媽可以為寶寶在睡袋外加蓋被子。