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糙米薏仁湯

糙米薏仁湯，是日常生活中，很多人比較熟悉的一種補品，尤其是對于女性朋友來說，糙米薏仁湯具有很好的養顏補血的功效。薏米是大家非常熟悉的一種食物，具有藥食兩用的作用，對內分泌失調引起的青春痘，痤瘡等，有著很好的治療作用，所以常吃糙米薏仁湯非常好。

糙米薏仁湯中的糙米是一種營養價值非常高的粗糧，糙米中含有大量的礦物質和各種維生素，能夠有防止心腦血管疾病，防止便秘，增加腸胃蠕動的功效，與薏米相搭配，食療作用更佳。

另外，米薏仁湯能夠起到提高人體免疫力，促進血液循環，防止肥胖的作用，同時能夠起到很好的減肥效果。女性朋友經常吃糙米薏仁湯，則有清潤腸胃，去油膩，治療痤瘡的作用，能令肌膚嬌嫩白皙。此外糙米薏仁湯還有預防貧血和防止便秘的作用。

那糙米薏仁湯做法是怎樣的呢？

1、將糙米、薏仁洗凈備用。

2、鍋內加入清水，放入薏仁、糙米，用大火煮沸。

3、改用小火繼續熬煮至薏仁、糙米爛透成粥即可。

以上的這些便是糙米薏仁湯的功效與做法，在平時多喝這種湯，對人體具有很好的作用，建議多喝。

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網友問答

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新生兒脹氣是可以喝四磨湯的，可以選擇兒童四磨湯口服液，新生兒建議一次3-5mL，一日三次，療程為兩天。具體的可以看藥物使用說明書，或者咨詢醫生，在醫生的建議下喂孩子吃。

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我個人感覺，健胃消食片消食挺不錯的，吃多了用它好，但對之后的消化不良、腹痛腹脹、便秘或者短期的腸胃不適這些癥狀，用四磨湯更有效果。按說明書喝個一兩天，基本上就沒事兒了。

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功效是順氣降逆、消積止痛，對消化不良，腹脹腹痛，便秘都挺有效果的。四磨湯是中成藥OTC，純中藥配方，比較溫和。老人腸胃虛弱，比較適合和這種調理腸胃的藥物。不放心的話也可以咨詢醫生后再用藥。

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位元堂涼瓜葛根薏仁湯主要功效是清熱祛濕、健脾補氣，所以適合脾胃不好、濕氣重的人群服用。

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薏仁粉功效是健脾祛濕氣、葛根粉功效可以通經，現代研究還有降低血壓的作用。涼瓜葛根薏仁湯以生薏苡仁、白扁豆、蜜棗、涼瓜干、葛根、黃芪為配料，主要功效就是清熱祛濕、健脾補氣。